Mencari cara untuk memeriksa waktu layar di ponsel Android? Jangan khawatir dalam tutorial ini kita akan melihat bagaimana mengatur waktu yang dihabiskan di ponsel Android Anda.^{(Looking for a way to check screen time on Android phones? Don’t worry in this tutorial we will see how to manage the time spend on your Android phone.)}

Teknologi telah berkembang pesat selama beberapa dekade terakhir dan akan terus berkembang di tahun-tahun mendatang untuk mengubah hidup kita menjadi lebih baik. Salah satu penemuan paling menakjubkan yang pernah dilihat umat manusia dalam perkembangan teknologi ini adalah telepon pintar. Ini telah membantu kita dalam banyak aspek kehidupan kita dan akan terus melakukannya jika digunakan secara bertanggung jawab.

Hal ini memungkinkan kita untuk tetap terhubung dengan orang-orang terdekat kita dan membantu dalam menjalankan tugas sehari-hari, tidak peduli apa profesinya, baik itu mahasiswa, pengusaha, atau bahkan pekerja upahan. Smartphone tidak diragukan lagi menjadi bagian integral dari kehidupan kita dan memang merupakan alat yang luar biasa untuk meningkatkan produktivitas kita^{(boosting our productivity)} . Namun, ada titik di mana penggunaan berlebihan dapat menyebabkan masalah yang mungkin disadari atau tidak disadari orang.

Tetapi kecanduannya dapat menyebabkan efisiensi kita menurun dan ketidakmampuan kita meningkat. Juga, mungkin berbahaya dengan cara lain, karena segala sesuatu yang berlebihan berbahaya. Saya yakin tidak salah menyebut smartphone versi yang lebih kecil dari Idiot Boxes .

Jadi tidakkah menurut Anda lebih baik untuk memeriksa waktu layar kita sebelum mengacaukan kita? Lagi pula, ketergantungan yang berlebihan padanya dapat menghambat produktivitas Anda.

Cara Memeriksa Durasi Layar di Android^{(How to Check Screen Time on Android)}

Instagram , Facebook , WhatsApp , Twitter , dan berbagai aplikasi media sosial lainnya diciptakan untuk memudahkan interaksi dengan teman dan keluarga kita. Mereka secara keseluruhan membuat pengalaman smartphone jauh lebih ditingkatkan, membuktikan bahwa smartphone dapat digunakan untuk hal-hal lain selain hanya pekerjaan profesional.

Namun, penggunaan aplikasi ini secara berlebihan dapat menyebabkan interaksi tatap muka yang lebih rendah. Dan terkadang, kita menjadi sangat kecanduan sehingga kita tidak bisa bertahan tanpa sering memeriksa ponsel kita untuk notifikasi, dan bahkan jika tidak ada notifikasi baru, kita dengan santai menelusuri Facebook atau Instagram .

Mengontrol jumlah waktu yang kita habiskan di ponsel cerdas kita adalah penting, dan ini dapat dilakukan dengan melacak aplikasi yang paling sering digunakan. Ini dapat dilakukan melalui alat bawaan jika Anda menggunakan Stock Android atau aplikasi pihak ketiga.

Opsi 1: Kesehatan Digital^{(Option 1: Digital Wellbeing)}

Google telah datang dengan inisiatifnya untuk membantu kami memahami pentingnya "interaksi aktual" dengan orang lain dan untuk membatasi penggunaan telepon kami. Digital Wellbeing adalah Aplikasi^(App) yang dirancang untuk kesejahteraan Anda, untuk membuat Anda sedikit lebih bertanggung jawab dan tidak terlalu obsesif terhadap ponsel Anda.

Ini memungkinkan Anda untuk melacak jumlah waktu yang Anda habiskan di ponsel Anda, perkiraan jumlah pemberitahuan yang diterima setiap hari, dan aplikasi yang sering Anda gunakan. Singkatnya, ini adalah aplikasi terbaik untuk memeriksa waktu layar di Android. ^{( check screen time on Android. )}

Aplikasi ini memberi tahu kita seberapa tergantung kita pada ponsel cerdas kita dan membantu kita membatasi ketergantungan ini. Anda dapat dengan mudah mengakses Kesehatan Digital^{(Digital Wellbeing)} dengan menavigasi ke Pengaturan^(Settings) lalu ketuk " Kesejahteraan Digital^{(Digital Wellbeing)} ".

Kesehatan Digital^{(Digital Wellbeing)} menunjukkan penggunaan berdasarkan waktu, bersama dengan jumlah pembukaan kunci dan notifikasi. Fitur eksklusif lainnya, seperti mode Do Not Disturb dan fitur Wind Down^{(Do Not Disturb mode and Wind Down feature)} , juga hadir, yang beralih ke mode Grayscale atau Reading sambil meredupkan layar Anda dan membuatnya sedikit lebih mudah bagi Anda untuk menatap layar ponsel Anda di malam hari.

Baca Juga: ^{(Also Read:)} Cara Menggunakan Smartphone Sebagai Remote TV^{(How to Use Your Smartphone as a TV Remote)}

Opsi 2: Aplikasi Pihak Ketiga (Play Store)^{(Option 2: Third-Party Apps (Play Store))}

Untuk Menginstal^(Install) salah satu aplikasi pihak ketiga di bawah ini dari Play Store , cukup ikuti langkah-langkah yang tercantum di bawah ini:

• Arahkan ke Google Play Store dan cari aplikasi tertentu.
• Sekarang klik tombol Instal^(Install) dan buat Internet Anda berfungsi.
• Setelah instalasi selesai, klik tombol Open untuk meluncurkan aplikasi.
•  Dan sekarang Anda siap berangkat!

#1 YourHour

Tersedia di Google Play store , aplikasi ini memberi Anda berbagai fitur menyenangkan yang dapat membantu Anda melacak dan mengontrol penggunaan ponsel cerdas Anda. Aplikasi ini juga memberi tahu Anda kategori kecanduan ponsel cerdas mana yang Anda alami dan membantu mengurangi kecanduan ini. Pengingat konstan di bilah notifikasi membantu dalam situasi di mana Anda mulai menjelajahi ponsel tanpa alasan.

#2 Forest

Aplikasi membenarkan dan mempromosikan interaksi antara lain ketika Anda bersama mereka dan membantu dalam membangun kebiasaan yang lebih baik mengenai penggunaan telepon Anda. Jika Anda ingin mengubah kebiasaan penggunaan ponsel yang berlebihan, maka aplikasi ini cocok untuk Anda.

Forest telah dikembangkan secara kreatif untuk meningkatkan fokus kami dan menyediakan cara untuk melacak momen fokus kami.

#3 Less Phone

Peluncur Android^{(Android launcher)} khusus ini menarik minat saya saat saya menjelajahi play store, mencari aplikasi untuk membatasi waktu layar. Aplikasi ini dirilis dengan tujuan tunggal untuk meminimalkan penggunaan telepon dengan membatasi akses ke aplikasi yang membuang waktu.

Peluncur memiliki antarmuka yang sederhana dengan akses hanya ke beberapa aplikasi yang diperlukan seperti Telepon^(Phone) , Petunjuk Arah^(Directions) , Surat^(Mails) , dan Pengelola Tugas^{(Task Manager)} . Aplikasi ini menahan kami untuk tidak menggunakan Ponsel^(Phone) kami sehingga kami menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman dan keluarga.

#4 Quality Time 

Aplikasi  Quality Time sama menyenangkannya dengan namanya. Ini adalah aplikasi penting dan mudah digunakan yang mencatat & memantau waktu yang Anda habiskan di berbagai aplikasi. Ini menghitung dan mengukur laporan ringkasan per jam, harian, dan mingguan Anda. Itu dapat menyimpan hitungan membuka kunci layar dan melacak penggunaan total juga.

Opsi 3: Jaga Ponsel Anak Anda di Bawah Pengawasan^{(Option 3: Keep Your Kids Phone under Supervision)}

Jika Anda adalah orang tua, maka jelas bagi Anda untuk khawatir tentang aktivitas anak Anda di ponsel mereka. Mungkin mereka terlalu banyak bermain game atau mungkin telah menjadi anak liar media sosial. Pikiran-pikiran ini cukup menakutkan dan bahkan bisa menjadi mimpi terburuk Anda. Jadi lebih baik untuk terus memeriksa mereka, dan bagaimanapun, tidak apa-apa untuk menjadi sedikit usil kadang-kadang.

Aplikasi FamilyTime^(FamilyTime) dengan mudah memungkinkan Anda memeriksa waktu layar di ponsel Android anak Anda. Aplikasi ini akan mengunci ponsel anak Anda setelah waktu yang ditentukan habis. Anda tidak perlu khawatir tentang mereka yang terjaga sepanjang malam di ponsel mereka karena saat jam melewati jam tertentu, ponsel akan secara otomatis mengunci dirinya sendiri, dan anak malang itu tidak punya pilihan selain tidur.

Cara menggunakan aplikasi FamilyTime^{(How to use the FamilyTime app)}

1.  Unduh ^(Download)dan instal aplikasi untuk Play Store^{( and install the app for Play Store)} . Setelah instalasi selesai, luncurkan^(launch) aplikasi.

2. Sekarang buat profil individu^{(create an individual profile)} untuk anak Anda dan pilih profil yang ingin Anda lacak lalu ketuk tombol Pengaturan ^(Settings ) .

3. Tepat di bawah Bagian Perawatan Keluarga^{(Family Care Section)} , Anda akan melihat Jadwal Waktu Layar.^{(Schedule Screen Time.)}

4. Selanjutnya, navigasikan ke tiga aturan yang sudah ditentukan sebelumnya^{(three pre-defined rules)} , yaitu, Waktu Pekerjaan Rumah, Waktu Makan Malam, dan Waktu Tidur. ^{( Homework Time, Dinner Time, and Bed Time.)}Jika Anda mengklik  ikon Plus^{(Plus icon)} , Anda akan dapat membuat aturan baru. 

5. Anda ingin memulai dengan memberi nama aturan. Kemudian, tetapkan periode awal dan akhir dan pastikan Anda menentukan hari di mana aturan ini berlaku, luangkan akhir pekan jika Anda mau. Buat^(Make) aturan sebanyak yang Anda inginkan untuk setiap profil dan setiap anak. Itu terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, bukan?

6. Tugas Anda selesai di sini. Ketika waktu aturan dimulai, telepon akan mengunci sendiri dan hanya akan terbuka setelah waktu aturan selesai.

Smartphone memang memainkan peran penting dalam kehidupan kita dan akan terus melakukannya, tetapi bagaimanapun juga, itu adalah objek material. Beberapa metode di atas terbukti efektif dalam melacak waktu layar Anda untuk meminimalkan penggunaan, tetapi tidak peduli seberapa efektif aplikasinya, itu diserahkan kepada kami yaitu, kami harus menjadi orang yang membawa perubahan dalam hal ini kebiasaan melalui realisasi diri.

Direkomendasikan: ^{(Recommended:)} Perbaiki Google Maps Tidak Berfungsi di Android^{(Fix Google Maps Not Working on Android)}

Menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar ponsel dapat benar-benar menghancurkan hidup Anda. Mengawasi Durasi^(Time) Layar dapat bermanfaat bagi Anda karena ini dapat membantu kami tidak hanya meningkatkan efisiensi Anda tetapi juga produktivitas. Semoga^(Hopefully) saran-saran di atas dapat membantu Anda. Beritahu kami!

3 Ways to Check Screen Time on Android

Looking for a way to check screen time on Android phones? Don’t worry in this tutorial we will see how to manage the time spend on your Android phone.

Technology has evolved immensely over the past few decades and will continue to grow in the coming years to change our lives for the better. One of the most amazing inventions that humankind has seen in this course of technology is the smartphone. It has helped us in many aspects of our life and will continue to do so if used responsibly.

It allows us to stay connected to the ones closest to us and assists in carrying out daily tasks, no matter what the profession is, be it a student, businessman, or even wage worker. Smartphones have no doubt become an integral part of our lives and are indeed an extraordinary tool when it comes to boosting our productivity. Still, there comes the point where excessive usage can lead to problems that people may or may not be aware of.

But its addiction can cause our efficiency to decrease and incompetence to increase. Also, it might be harmful in other ways, because the excess of anything is dangerous. I bet it’s not wrong calling smartphones a smaller version of Idiot Boxes.

So don’t you think it is better to keep a check on our screen time before it screws us? After all, excessive dependence on it can hamper your productivity.

How to Check Screen Time on Android

Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter, and various other social media apps were invented to make interaction with our friends and family easier. They are overall making the smartphone experience much more enhanced, proving that smartphones can be used for other things apart from just professional work.

However, excessive usage of these apps can lead to lesser face to face interactions. And sometimes, we get so addicted that we cannot survive without frequently checking our phones for notification, and even if there are no new notifications, we would casually browse Facebook or Instagram.

Controlling the amount of time we spend on our smartphones is important, and this can be done by keeping track of the apps that are most frequently used. This can be done through in-built tools if you’re using Stock Android or third-party apps.

Option 1: Digital Wellbeing

Google has come up with its initiative to help us understand the importance of “actual interactions” with other people and to limit our phone usage. Digital Wellbeing is an App designed for your wellbeing, to make you a little more responsible and a little less obsessive over your phone.

It allows you to keep track of the amount of time you spend on your phone, the estimated number of notifications received daily, and the apps you use frequently. In short, it is the best application to check screen time on Android. 

The app tells us how dependent we are on our smartphone and assists us to limit this dependency. You can easily access Digital Wellbeing by navigating to Settings then tap on “Digital Wellbeing.”

Digital Wellbeing shows the usage by time, along with the count of unlocks and notifications. Other exclusive features, such as the Do Not Disturb mode and Wind Down feature, are also present, which switches to Grayscale or Reading mode while dimming your screen and makes it a little easier for you to stare into your mobile screen at night.

Also Read: How to Use Your Smartphone as a TV Remote

Option 2: Third-Party Apps (Play Store)

To Install any of the below third-party apps from Play Store, simply follow the below-listed steps:

• Navigate to the Google Play Store and search for the particular app.
• Now click on the Install button and make your Internet is working.
• Once the installation is complete, click on the Open button to launch the application.
•  And now you are good to go!

#1 YourHour

Available on the Google Play store, the app gives you a variety of fun features that can help you track and control your smartphone usage. The app also lets you know which category of smartphone addiction you fall under and assists in reducing this addiction. The constant reminder in the notification bar helps in situations where you start browsing your phone for no reason.

#2 Forest

The app justifies and promotes interactions among others when you are with them and helps in establishing better habits regarding your phone usage. If you’re looking to change your habit of excessive usage of your phone, then this app is for you.

Forest has been creatively developed to improve our focus and provides a way to track our focused moments.

#3 Less Phone

This particular Android launcher caught my interest while I was browsing through the play store, searching for apps to limit screen time. This app was released with the sole purpose of minimalizing phone usage by limiting access to time-wasting apps.

The launcher has a simple interface with access to only a few necessary apps such as Phone, Directions, Mails, and Task Manager. The app restrains us from using our Phone so that we spend more time with friends and family.

#4 Quality Time 

The Quality Time app is just as delightful as its name. It is an essential and easy to use app that records & monitors the time you spend on various apps. It calculates and measures your hourly, daily, and weekly summary reports. It can keep a count of screen unlocks and track the total usage as well.

Option 3: Keep Your Kids Phone under Supervision

If you are a parent, then it is evident for you to worry about your child’s activities on their phone. Maybe they’re playing too many games or perhaps have become social media’s wild child. These thoughts are quite daunting and can even become your worst nightmares. So it is better to keep a check on them, and anyways, it’s okay to be a little nosey sometimes.

FamilyTime app easily lets you check screen time on the Android phone of your child. This app will lock your child’s phone once the set time is up. You won’t have to worry about them being up all night on their phones because as the clock crosses a particular hour, the phone will automatically lock itself, and the poor kid will be left with no choice but to sleep.

How to use the FamilyTime app

1. Download and install the app for Play Store. Once the installation is complete, launch the app.

2. Now create an individual profile for your kid and choose the profile you want to track then tap on the Settings button.

3. Right below the Family Care Section, you will see a Schedule Screen Time.

4. Next, navigate to three pre-defined rules, those are, Homework Time, Dinner Time, and Bed Time. If you click on the Plus icon, you will be able to create new rules. 

5. You’d like to start by giving the rule a name. Then, set a start and end period and make sure you determine the days for which these rules are applicable, spare the weekends if you want. Make as many rules as you want for each profile and each kid. It’s just too good to be true, right?

6. Your job is done here. When the rule time starts, the phone will lock itself and will only unlock once the rule time is over.

Smartphones indeed play an essential role in our lives and will continue to do so, but after all, it is a material object. The above few methods prove to be effective in keeping a track you’re screen time to minimize the usage, but no matter how effective the app is, it is left to us i.e., we have to be the ones to bring a change in this habit through self – realization.

Recommended: Fix Google Maps Not Working on Android

Spending too much time in front of the phone screens can genuinely wreck your lives. Keeping a tab on Screen Time can be beneficial for you as this can help us not only increase your efficiency but productivity as well. Hopefully, the above suggestions will help you out. Let us know!

Related posts

• 3 Ways ke Fix Screen Overlay Detected Error pada Android

• 5 Best Apps untuk membatasi Screen Time pada iPhone and Android

• 10 Ways untuk Fix Google Photos Tidak Backing Up

• 8 Ways KE Fix Instagram Video Call TIDAK BEKERJA

• Fix Screen Burn-in pada AMOLED or LCD display

• 9 Ways ke Fix Instagram Tidak Bekerja pada Wi-Fi

• 11 Tips Untuk Fix Google Pay Tidak Working Issue

• 5 Ways ke situs web Access Blocked pada Android Phone

• Cara Menambahkan People Anda Card pada Google Search

• 10 Best Android Emulators untuk Windows and Mac

• 7 Baterai Terbaik Saver Apps untuk Android dengan Ratings

• 6 Ways untuk menghidupkan Your Phone Without Power Button (2021)

• 10 Best Free Cleaner Apps Untuk Android di 2021

• Cara Membuat Cadangkan Dan Memulihkan Pesan Teks pada Android

• Google Calendar BUKAN Working? 9 Ways untuk memperbaikinya

• 3 Ways ke Delete Pre-installed Bloatware Android Apps

• 3 Ways untuk keluar dari Facebook Messenger

• 9 Ways ke Fix Instagram Direct Messages tidak berfungsi (DMs tidak berfungsi)

• Cara menonaktifkan Google Assistant pada Lock Screen

• Apa Sus Mean Dalam Text Slang?