Istirahatkan mata Anda dari komputer dengan Pause4Relax

Posting ini ditujukan untuk semua pengguna PC dan laptop yang ketat, termasuk saya (waktu yang tepat!). Dan oleh pengguna yang teliti, maksud saya terutama pengembang perangkat lunak, penulis, blogger, peneliti, desainer grafis & web, dan Anda semua yang hanya kecanduan mesin yang luar biasa ini. Sudah tepat dikatakan bahwa teknologi membutuhkan lebih banyak! Terlalu sering menggunakan komputer menyebabkan beberapa penderitaan fisik, seperti ketegangan mata , Skoliosis , kelainan penglihatan, Carpal Tunnel Syndrome , sakit kepala, dan sakit punggung – terutama jika Anda berusia di atas 40 tahun(over 40) . Mereka juga dapat merusak kesehatan mental seseorang.

Istirahatkan mata Anda dari komputer

Saya tahu betapa sulitnya untuk benar-benar beristirahat dan memberikan istirahat yang layak bagi mata kita yang malang dari layar komputer. Sedikit yang kita sadari betapa berbahayanya gelombang monitor ini bagi mata dan bahwa penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti sakit kepala, mata kering/terbakar/merah, kepekaan terhadap cahaya, menghadapi kesulitan dalam membedakan antara kertas dan monitor (ini terjadi pada saya kadang-kadang :( )dan penglihatan kabur atau ganda. Justru, jika kita tidak mengambil sedikit, sering istirahat dari monitor, mata kita hancur, kita berutang kepada mereka!

ketegangan mata

Pause4Relax Harus diunduh untuk semua pengguna PC

Jadi, inilah alat sederhana, namun sangat efektif, yang dapat membantu kita mengurangi kerusakan mata lebih jauh. Pause4Relax sangat ideal untuk orang yang tidak tahan melihat dan bekerja di depan komputer dan terus menyiksa mata mereka selama berjam-jam. Dan sejujurnya, waktu untuk menemukan aplikasi ini sangat tepat karena hari ini saya berusaha keras tanpa batas!

Cara kerja Pause4Relax

Sementara DimScreen hanya menggelapkan layar. Pause4Relax seperti pengingat dari komputer, yang aktif setiap 30 menit, menurunkan kecerahan monitor, dan memberi Anda beberapa menit (5, secara default) untuk merilekskan mata. Perangkat lunak ini memberikan fleksibilitas kepada pengguna untuk menyesuaikan pengaturan, paling cocok untuk mereka. Jadi, jika Anda merasa bisa istirahat setelah 45-60 menit, ubah pengaturannya. Aplikasi ini juga memberi Anda pilihan untuk melewatkan waktu relaksasi dan menambahkan lebih banyak menit jika yang Anda butuhkan hanyalah lebih banyak bersantai. Saat bermain game atau menonton film, Anda dapat menonaktifkan aplikasi dan kemudian melanjutkannya nanti.

Jeda4Relaks

Pause4Relax adalah aplikasi yang sangat ringan dan dapat berjalan pada konfigurasi sistem minimum. Ini adalah aplikasi portabel; oleh karena itu tidak perlu menginstalnya, cukup klik dua kali untuk menjalankan aplikasi di PC atau laptop Anda. Pengguna Windows 7 dan di atasnya dapat mengubah pengaturan startup sistem mereka untuk memuat aplikasi saat masuk ke sistem mereka.

jeda-untuk-santai-lari

Unduh gratis Pause4Relax

Dan jika mata kita terasa jauh lebih baik dan rileks setelah menggunakan aplikasi yang luar biasa ini, bagikan pandangan Anda dengan kami. Anda dapat mengunduh Pause4Relax dari sini(here)(here) .

WorkRave adalah perangkat lunak gratis lain yang mungkin ingin Anda periksa. Ini membantu dalam pemulihan dan pencegahan Repetitive Strain Injury ( RSI ) seperti Carpal Tunnel Syndrome . Program ini sering memberi tahu Anda untuk mengambil jeda mikro, istirahat, dan membatasi Anda hingga batas harian Anda.

Lihat juga perangkat lunak kontrol kecerahan(brightness control software) ini .(Take a look at these brightness control software too.)



Elma Hasanah

About the author

Saya pengguna Google chrome dan telah bertahun-tahun. Saya tahu cara menggunakan fitur browser secara efektif dan dapat menangani semua jenis halaman web yang mungkin Anda temui. Saya juga memiliki pengalaman dengan alat keamanan keluarga termasuk Google Family Safety, sebuah aplikasi yang memungkinkan Anda untuk melacak aktivitas anak-anak Anda di internet.


Related posts