Meninggalkan kenyamanan rumah Anda untuk pergi ke gym bisa jadi sulit. Ketika datang untuk berolahraga, hambatan besar bisa saja terjadi di gym untuk memulai. Jadi mengapa tidak menghapus langkah ini dan melakukan beberapa latihan dari rumah^{(from home)} ?

Anda tidak hanya tidak perlu khawatir untuk pergi ke gym, tetapi Anda juga dapat menghemat banyak uang untuk keanggotaan gym. 

Jadi di mana Anda harus memulai perjalanan kebugaran di rumah? Jika Anda ingin semuanya tetap gratis, YouTube adalah tambang emas video kebugaran. Anda dapat menemukan banyak latihan dan tip untuk membantu Anda mendapatkan dan tetap di jalur. Berikut adalah beberapa saluran kebugaran YouTube yang direkomendasikan untuk dilihat untuk memulai. 

1. Yoga Dengan Adriene^{(Yoga With Adriene)(Yoga With Adriene)}

Sebelum Anda melakukan latihan penuh, peregangan mungkin berguna. Yoga sangat bagus untuk ini. Yoga With Adriene adalah saluran YouTube populer yang menampung banyak video yoga, dengan berbagai gaya dan tingkat intensitas untuk membuat Anda tetap tertarik.

Anda juga dapat menemukan video kebugaran YouTube dengan durasi waktu yang berbeda sehingga Anda dapat mengikuti beberapa yoga, apa pun jadwal Anda. Video-videonya sangat menenangkan, lugas, dan diarahkan untuk membantu Anda mengembangkan kemampuan yoga dengan kecepatan Anda sendiri. Mereka juga akan membantu Anda meningkatkan koneksi pikiran-tubuh Anda, yang sangat penting untuk setiap perjalanan kebugaran. 

2. Blogilates

Jika Anda tertarik dengan beberapa latihan pilates di rumah, Blogilates adalah salah satu situs paling populer di luar sana. Latihan ini dibuat oleh Cassey Ho , seorang instruktur kebugaran pemenang penghargaan. Dia telah membuat ratusan video tentang kebugaran, rutinitas olahraga, diet, dan tips tentang olahraga. 

Anda juga dapat menemukan beberapa tantangan di saluran kebugaran YouTube -nya termasuk beberapa tantangan 7 hari untuk menargetkan area tertentu. Video-videonya tidak hanya berpusat pada pilates, tetapi juga banyak jenis latihan lainnya. 

3. Chloe Ting

Jika Anda ingin latihan yang cepat namun menantang, lihat beberapa video Chloe Ting. Dia memiliki banyak video terkait dengan latihan berat badan yang dapat Anda lakukan dengan mudah di rumah. Anda juga dapat menemukan rutinitas untuk menargetkan area tertentu. 

Video-videonya dibuat dengan sangat baik dan mudah diikuti, dan dia menawarkan versi berdampak rendah dari banyak latihannya untuk memenuhi tingkat dan kemampuan kebugaran yang berbeda. 

Chloe Ting memiliki beberapa tantangan yang tersedia di salurannya yang dapat Anda ikuti. Salah satu tantangannya yang paling populer adalah tantangan rusak 2 minggu^{(2 week shred challenge)} . Dia juga memiliki situs web^{(a website)} tempat Anda dapat menemukan garis besar untuk tantangannya. 

4. POPSUGAR Kebugaran^{(POPSUGAR Fitness)(POPSUGAR Fitness)}

Jika Anda penggemar latihan kelompok, POPSUGAR sering merilis video semacam itu. Video latihan mereka berkisar dari berbagai jenis, dan dipandu oleh beberapa instruktur yang berbeda, sehingga Anda memiliki banyak pilihan dalam hal latihan Anda. 

Mereka memiliki banyak latihan tanpa peralatan, juga latihan kardio menari jika Anda menikmati latihan kardio Anda^{(your cardio)} dengan cara itu. Jika Anda penggemar HIIT , Anda juga dapat menemukan latihan untuk itu. Apa pun yang Anda minati, Anda dapat menemukan petunjuknya di POPSUGAR . 

5. Marshall Kebugaran^{(The Fitness Marshall)(The Fitness Marshall)}

Menari bisa menjadi cara yang bagus untuk berolahraga dan membuat diri Anda tetap termotivasi. The Fitness Marshall adalah salah satu saluran terbesar untuk jenis latihan ini, dan mereka sering memposting video kebugaran baru sehingga Anda dapat berolahraga dengan beberapa lagu terbaru. 

Video mereka juga menampilkan orang-orang dari semua tipe tubuh, jadi jika Anda merasa ditinggalkan oleh beberapa saluran kebugaran YouTube lainnya, ini dapat membantu Anda lebih memotivasi. ^(YouTube)Latihan dijalankan oleh Caleb Marshall , yang hebat dalam mendorong, lucu, dan memiliki kepribadian yang menular. 

6. Scott Herman Kebugaran^{(Scott Herman Fitness)(Scott Herman Fitness)}

Tertarik mempelajari teknik dan bentuk? Scott Herman membuat video tentang topik ini, menunjukkan kepada Anda cara berolahraga dengan benar dan cara meningkatkan efektivitas latihan Anda^{(your exercises)} . Ini bisa sangat membantu jika Anda telah berolahraga untuk sementara waktu tetapi belum melihat banyak kemajuan. 

Scott Herman adalah instruktur kebugaran yang videonya sangat informatif dan bagus untuk mempelajari cara berolahraga yang lebih baik. Dia mendukung informasi yang dia bicarakan dan juga mencoba menghilangkan mitos di komunitas kebugaran. Dia memiliki banyak video sehingga Anda akan memiliki banyak untuk menonton. 

7. Umar Isu^{(Omar Isuf)(Omar Isuf)}

Omar Isuf adalah binaragawan dengan banyak informasi tentang cara melakukan latihan dengan benar. Baik^(Whether) Anda baru memulai angkat besi dan kebugaran, atau lebih berpengalaman, Anda akan mempelajari beberapa hal baru di saluran kebugaran ini. 

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara menumbuhkan otot-otot tertentu, apa yang mungkin menyebabkan Anda mendatar, atau lebih, Omar Isuf membahas berbagai topik dengan cara yang sangat lugas dan informatif. Ini adalah saluran hebat yang akan membantu Anda menggunakan waktu Anda di gym dan berolahraga dengan lebih efektif. 

8. Mulligan Brothers

Setiap orang membutuhkan sedikit motivasi sekarang dan nanti. Terutama ketika harus berolahraga dan tetap berpegang pada rutinitas Anda, ada baiknya Anda mengucapkan kata-kata penyemangat saat Anda tidak merasakannya. 

Saluran kebugaran YouTube MulliganBrothers merilis banyak video pidato motivasi oleh pembicara yang berbeda tentang berbagai topik tetapi diarahkan untuk membuat Anda tetap termotivasi. 

Ada banyak sekali video di saluran ini yang dapat Anda dengarkan sebelum berolahraga, atau selama berolahraga, untuk membuat Anda bertahan lebih lama dan tetap berada di jalur yang benar. 

Saluran Kebugaran YouTube Terbaik^{(Best YouTube Fitness Channels)}

Apa pun bagian dari perjalanan kebugaran Anda, menemukan cara baru dan mendapatkan inspirasi selalu dapat bermanfaat bagi Anda. Semoga saluran kebugaran YouTube ini membantu Anda melakukannya dan dapat menyegarkan kembali rutinitas Anda, atau memotivasi Anda untuk memulainya sepenuhnya. 

8 Best YouTube Fitness Channels to Get In Shape (Men and Women)

Leaving the comfort of your house to go to the gym can be hard. When it comeѕ to exercіsing, a large roadblock сan be just getting to the gym to gеt started. So why not remove this step and do some workoυts from home?

Not only will you not have to to worry about getting to the gym, but you can also save a lot of money on gym membership. 

So where should you start your at-home fitness journey? If you want to keep things entirely free, YouTube is a goldmine of fitness videos. You can find tons of workouts and tips to help you get and stay on track. Here are some recommended YouTube fitness channels to check out to get yourself started. 

1. Yoga With Adriene

Before you get into a full-on workout, stretching may be useful. Yoga is great for this. Yoga With Adriene is a popular YouTube channel that hosts tons of yoga videos, with many different styles and levels of intensity in order to keep you interested.

You can also find YouTube fitness videos with different time lengths so you can fit in some yoga no matter what your schedule looks like. The videos are very calming, straightforward, and are geared towards helping you grow your yoga abilities at your own pace. They’ll also help you increase your mind-body connection, which is imperative for any fitness journey. 

2. Blogilates

If you’re interested in some at-home pilates workouts, Blogilates is one of the most popular sites out there. The workouts are created by Cassey Ho, an award-winning fitness instructor. She’s created hundreds of videos all about fitness, workout routines, diet, and tips about exercise. 

You can also find multiple challenges on her YouTube fitness channel including some 7-day challenges to target specific areas. Her videos are not only centered around pilates, but also many other types of workouts. 

3. Chloe Ting

If you want some quick yet challenging workouts, check out some of Chloe Ting’s videos. She has many videos related to bodyweight workouts that you can easily do at home. You can find routines to target specific areas as well. 

Her videos are very well-made and easy to follow, and she offers low-impact versions of many of her workouts to cater to different fitness levels and abilities. 

Chloe Ting has some challenges available on her channel that you can participate in. One of her most popular challenges is the 2 week shred challenge. She also has a website where you can find outlines for her challenges. 

4. POPSUGAR Fitness

If you’re a fan of group workouts, POPSUGAR releases such videos frequently. Their workout videos range from many different types, and are hosted by multiple different instructors, so you have plenty of choice when it comes to your workout. 

They have plenty of no-equipment workouts, as well dance cardio workouts if you enjoy getting your cardio in that way. If you’re a fan of HIIT, you can also find workouts for that. No matter what you’re interested in, you should be able to find instructions for it on POPSUGAR. 

5. The Fitness Marshall

Dancing can be a great way to get a workout and keep yourself motivated the whole way through. The Fitness Marshall is one of the biggest channels for these types of workouts, and they post new fitness videos often so you can workout to some of the latest songs. 

Their videos also feature people of all body types, so if you feel left out by some other YouTube fitness channels, this can help motivate you even more. The workouts are run by Caleb Marshall, who is great at being encouraging, funny, and has an infectious personality. 

6. Scott Herman Fitness

Interested in learning technique and form? Scott Herman makes videos about these topics, showing you how to work out correctly and how to increase the effectiveness of your exercises. This can be especially helpful if you’ve been working out for awhile but haven’t seen much progress. 

Scott Herman is a fitness instructor whose videos are extremely informative and great for learning better ways of working out. He backs up the information he talks about and also tries to expel myths in the fitness community. He has lots of videos so you’ll have plenty to watch. 

7. Omar Isuf

Omar Isuf is a bodybuilder with a lot of information on how to do workouts correctly. Whether you’re just getting started in weightlifting and fitness, or you’re more experienced, you will learn some new things on this fitness channel. 

If you’re wondering how to grow certain muscles, what might be causing you to plateau, or more, Omar Isuf covers a variety of topics in a very straightforward and informative way. It’s a great channel that will help you use your time in the gym and work out more effectively. 

8. MulliganBrothers

Everybody needs a little motivation now and then. Especially when it comes to working out and sticking to your routine, it can help to have some encouraging words when you’re just not feeling it. 

The YouTube fitness channel MulliganBrothers releases tons of motivational speech videos by different speakers on a variety of topics but geared towards keeping you motivated. 

There are tons of videos on this channel that you can listen to before you workout, or during your workouts, to keep you going longer and to stay on track. 

Best YouTube Fitness Channels

No matter what part of your fitness journey you’re in, finding new ways and getting inspiration can always benefit you. Hopefully, these YouTube fitness channels help you do that and can reinvigorate your routine, or motivate you to start one entirely. 

Related posts

• 6 Saluran White Noise YouTube Terbaik

• 8 Best Forgotten TV Shows di YouTube

• 12 Tempat Film Gratis Terbaik di YouTube untuk Anak

• 16 Saluran Musik Terbaik di YouTube untuk Fokus, Belajar, dan Bekerja

• 13 Saluran Roku Tersembunyi Terbaik yang Harus Anda Lihat

• 7 Great Virtual Date Games untuk waktu Great bersama

• 10 Hal yang Anda Can Do Dengan Your Old Cellphones

• 11 Netflix Original Series and Movies terbaik untuk menonton sekarang

• Hinge Dating App Review: Mengapa Better

• Cara Duet pada Tiktok

• 10 Hadiah Valentine Nerdy Terbaik Untuk Technophile dalam Hidup Anda

• Ide Video YouTube: Jenis Video Paling Populer Di YouTube

• 60 film untuk streaming dari Criterion Collection

• Apa itu Twitter Spaces and Should Anda menggunakannya?

• Apa itu Reddit Flair (dan bagaimana menggunakannya)

• Cara Relawan untuk Political Campaign Online sebuah

• 7 Netflix Hacks and Codes Terbaik

• 8 Valentine Date Ideas Using Tech Terbaik

• Kategori Netflix Secret Codes List hingga Unlock Hidden terbaik

• Berikut adalah 50 Best subreddits pada Reddit Broken dengan bunga