Pikiran yang sehat berada di dalam tubuh yang sehat dan sebaliknya. Karena sebagian besar teknologi mendorong kita lebih ke gaya hidup yang tidak banyak bergerak, beberapa di antaranya dapat membantu mereka yang memiliki kemauan lebih untuk mengejar kebugaran. Lebih dari peralatan olahraga berteknologi tinggi, teknologi portabel dalam bentuk aplikasi dapat membantu, baik untuk pelacakan maupun konsultasi.

Aplikasi kebugaran untuk Windows 10

Berikut adalah daftar beberapa aplikasi Fitness terbaik untuk Windows 10 .

Simply Yoga adalah aplikasi yoga terbaik yang tersedia di toko Microsoft . Aplikasi ini adalah salah satu aplikasi biasa yang membantu menginstruksikan melalui video dan gambar dan membantu mengikuti jadwal. Periksa detail lebih lanjut tentang aplikasi di sini.

HealthVault adalah salah satu aplikasi kesehatan sempurna yang menyertakan yang terbaik dari semuanya. Tidak, ini bukan aplikasi pelatihan, tetapi dibuat untuk memantau statistik kesehatan Anda secara umum. Itu melacak tanda vital Anda (mis. Monitor kolesterol, bp, dll.). Pengguna dapat membuat jadwal kesehatan mereka sendiri dan melacak kemajuan. Bagian yang baik tentang HealthVault adalah komprehensif dan laporan yang dapat direkam dapat mencakup setiap detail menit yang memungkinkan. Dapatkan aplikasi ini dari sini^{(here )} dan rencanakan jadwal Anda. Ini tersedia untuk PC saja.

Kebugaran Aktif^{(Active Fitness)} :

Sementara binaraga memiliki peminatnya sendiri ketika kita menggunakan kata kebugaran, ini lebih tentang bagaimana tubuh Anda merespons situasi dan tentu saja stamina. Kebugaran sejati^(True) bukan tentang membangun otot tetapi melatih tubuh Anda untuk menghadapi situasi umum secara efektif, sesuatu yang dapat dicapai dengan berlatih dengan latihan dasar seperti berlari, berenang, berjalan, dll. Active Fitness adalah jejaring sosial dan aplikasi pelacakan untuk aktivitas seperti serta olahraga perkotaan seperti olahraga air, kayak, arung jeram, skateboard, skuter, dll. Unduh aplikasinya dari sini^(here) .

Latihan Sempurna^{(Perfect Workout)} :

Satu-satunya alasan saya menyebutkan aplikasi ini dalam daftar adalah peringkatnya yang tinggi di antara pengguna. Meskipun tidak lebih dari aplikasi instruksi kebugaran biasa, antarmukanya tajam untuk digunakan, menjadikannya favorit di antara pengguna. Dengan bantuan animasi dan grafik, ini membantu peserta pelatihan menjaga kebugaran mereka. Aplikasi ini tersedia di toko Microsoft di sini^{(here )} bagi mereka yang ingin mengunduh.

Suara Hujan – Melodi Santai Dengan Musik Tidur Nyenyak^{(Rain Sound – Relax Melodies With Deep Sleep Music)} :

Sebuah aplikasi yang disesuaikan untuk kedamaian mental, Suara Hujan^{(Rain Sounds)} memainkan suara hujan yang berbeda, misalnya. badai, pantai yang tenang, hujan yang lembut, dll. Mereka mengatakan bahwa suara hujan membantu menenangkan pikiran dan meningkatkan suasana hati. Unduhan dan peringkat aplikasi menyetujui fakta tersebut. Dapatkan aplikasi luar biasa ini dari toko aplikasi Microsoft di sini.

Cocok Diary^{(Fit Diary)} :

Sebuah aplikasi ringan, Fit Diary membantu Anda menghitung kalori, mengatur diet Anda, mengubah jadwal Anda, dll. Aplikasi ini bekerja secara offline dan melacak tanda-tanda vital Anda untuk membantu memantau kebugaran. Aplikasi sederhana ini tersedia di toko ^(store)Microsoft .

Latihan Harian^{(Daily Workouts)} :

Aplikasi Latihan Harian^{(Daily Workouts)} membantu peserta pelatihan mempelajari latihan kebugaran berat badan dan menjadwalkannya. Biasanya peregangan, latihan bola, pilates, dll. Memahami bahwa orang biasanya memiliki jadwal sibuk, latihan intensitas tinggi yang disarankan oleh aplikasi Latihan Harian^{(Daily Workouts)} adalah tepat. Untuk mendapatkan akses ke lebih dari 170 latihan yang mencakup semua otot tubuh utama, unduh aplikasi dari toko Microsoft di sini^(here) .

Latihan Gym^{(Gym Workouts)} :

Bagian yang sulit dari latihan gym adalah bahwa meskipun mereka harus benar dan tepat, tetapi kebanyakan tidak tahu bagaimana melakukannya dengan benar. Cara Anda membungkuk, momentum tubuh, pentingnya pemanasan, semuanya penting. Aplikasi Gym Workouts dibuat khusus untuk membantu peserta berlatih dengan instruksi yang tepat. Ini adalah aplikasi tanpa basa-basi dengan gambar pose yang tepat. Aplikasi ini membantu Anda terhubung dengan peserta pelatihan yang berpikiran sama, dan Anda dapat membagikan jadwal Anda dengan teman-teman Anda. Dapatkan aplikasi dari toko Microsoft di sini^(here) .

Indeks Glikemik & Beban Diet Asisten^{(Glycemic Index & Load Diet Assistant)} :

Ini adalah fakta yang diketahui bahwa gula buruk bagi kesehatan bahkan jika Anda tidak menderita diabetes, sehingga membuat aplikasi Glycemic Index & Load Diet Assistant diperlukan untuk setiap peserta pelatihan kebugaran. Mengelola hal yang sama akan membantu menurunkan berat badan dan menjadi bugar. Aplikasi yang berguna ini tersedia dari Microsoft Store di sini^(here) .

Yang mana yang Anda gunakan?^{(Which one do you use?)}

Best Fitness apps for Windows 10

A healthy mind resides in a healthy body and vice-versa. As most technolоgy pushes us more towards a sedentary lifеstyle, some of it could help those with more willpower to purѕue fitnеss. More than high-tech gym equipment, portable technology in the form of apps could be helpful, both for tracking and adνisory.

Fitness apps for Windows 10

Here is a list of some of the best Fitness apps for Windows 10.

Simply Yoga is the best yoga app available at the Microsoft store. The app is one of those usual ones which help instruct through videos and images and help follow a schedule. Check more details about the app here.

HealthVault is one of those perfect health apps which include the best of everything. No, it isn’t a training app, but made to monitor your health stats in general. It keeps track of your vitals (eg. monitors cholesterol, bp, etc.). Users can make their own health schedule and track progress. The good part about HealthVault is that it is comprehensive and the reports it can record can include every possible minute detail. Get this app from here and plan your schedule. It is available for PC’s only.

Active Fitness:

While body-building has its own enthusiasts when we use the word fitness, it is more about how your body responds to situations and of course stamina. True fitness is not about building muscles but training your body to counter general situations effectively, something that can be achieved by practicing with basic exercises like running, swimming, walking, etc. the Active Fitness is a social network and tracking app for such activities as well as urban sports like watersports, kayaking, rafting, skateboarding, scooter, etc. Download the app from here.

Perfect Workout:

The only reason I mentioned this app in the list is its high rating among users. While nothing more than the usual fitness instruction app the interface is crisp to use, making it a favorite among users. With the help of animations and charts, it helps trainees maintain their fitness. The app is available at the Microsoft store here for those who wish to download.

Rain Sound – Relax Melodies With Deep Sleep Music:

A customized app for mental peace, Rain Sounds plays sounds of different rains, eg. a storm, calm beach, gentle rain, etc. They say that the sound of rain helps sooth the mind and uplift mood. The downloads and ratings of the app approve of the fact. Get this amazing app from the Microsoft app store here.

Fit Diary:

A light app, Fit Diary helps you count calories, organize your diet, modify your schedule, etc. The app works offline and keeps track of your vitals to help monitor fitness. This simple app is available in the Microsoft store.

Daily Workouts:

The Daily Workouts app helps trainees learn bodyweight fitness exercises and schedule them. Usually stretches, ball exercises, pilates, etc. Understanding that people usually have a busy schedule, the high-intensity workouts suggested by the Daily Workouts app are appropriate. To get access to more than 170 exercises covering all major body muscles, download the app from the Microsoft store here.

Gym Workouts:

The difficult part of gym exercises is that while they have to be correct and precise, but most don’t know how to do it right. The way you bend, the momentum of the body, the importance of warm up, everything matters. The Gym Workouts app is custom-made to help trainees work out with precise instructions. It is a no-nonsense app with exact pictures of the poses. The app helps you connect with other like-minded trainees, and you can share your schedule with your friends. Get the app from the Microsoft store here.

Glycemic Index & Load Diet Assistant:

It’s a known fact that sugar is bad for health even if you do not have diabetes, thus making the Glycemic Index & Load Diet Assistant app necessary for every fitness trainee. Managing the same would help lose weight and get fit. This useful app is available from the Microsoft Store here.

Which one do you use?

Related posts

• 5 Best Social Media apps untuk Windows 10 tersedia di Microsoft Store

• Best bebas Windows 10 Yoga apps untuk pemula

• Best Gratis White Noise apps untuk Windows 10

• Best Puzzle and Trivia games tersedia untuk Windows 10

• Best Gratis Compass apps untuk Windows 10

• Office App yang berguna di Windows 10 adalah salah satu aplikasi paling bawah

• PicsArt menawarkan Custom Stickers & Exclusive 3D Editing pada Windows 10

• Security software blok UWP app dari pembukaan pada Windows 10

• Cara Membuat Emoji Anda Sendiri di Windows 10 Menggunakan Moji Maker app

• Hentikan Weekend Recap notification Anda di Windows 10 Photos App

• Cara Melihat Program and App Sizes di Windows 10

• Aplikasi yang dihapus kembali dan terus kembali setelah reboot di Windows 10

• Cara Menghapus Instalasi Aplikasi yang Tidak Diinginkan di Windows 10 dengan O & O Appbuster

• Download Adobe Reader app untuk Windows 10 dari Microsoft Store

• Cara Menggunakan Microsoft News app untuk Windows 10

• Cara menggunakan Windows 10 Photos aplikasi - Tips dan Trik

• Cara Mengatur Ulang Microsoft Store apps Menggunakan PowerShell di Windows 10

• 5 Olahraga aplikasi terbaik untuk Windows 10

• Best Gratis Stealth Games untuk Windows 10 dari Microsoft Store

• Top 3 Reddit apps untuk Windows 10 yang tersedia di Windows Store