Tristan Harris , mantan manajer produk^{(product manager)} di Google telah menyebut platform besar^{(has called out big platforms)} seperti Apple , Google , Facebook , dan platform media sosial lainnya karena telah meluangkan waktu berharga yang mungkin tidak ingin kami berikan dengan menyedot kami ke dalam produk mereka.

Jika Anda terus-menerus menunda-nunda karena mengganggu situs web dan platform online yang membawa Anda ke lubang kelinci^{(rabbit hole)} , berikut adalah beberapa metode yang dapat Anda gunakan untuk memblokir situs web tersebut dan fokus pada pekerjaan yang ada.

Metode Memblokir Situs Web yang Mengganggu^{(Methods Of Blocking Distracting Websites)}

1. Gunakan browser khusus kerja.
2. Dapatkan profil khusus kerja.
3. Aktifkan Mode Pesawat.
4. Gunakan aplikasi/ekstensi browser.
5. Gunakan PC atau aplikasi seluler.

Gunakan Peramban Khusus Kerja^{(Use a Work-Only Browser)}

Internet penuh dengan informasi yang berguna, tetapi memiliki akses ke sana juga dapat berakhir dengan produktivitas yang terbuang selama berjam-jam. Apa yang dimulai dengan melihat sekilas situs favorit Anda atau umpan media sosial, akhirnya menambah tekanan pada Anda saat Anda berjuang untuk melakukan semua yang Anda rencanakan untuk hari itu.

Meskipun internet dapat membantu Anda menemukan tip dan trik hebat untuk bekerja lebih efektif, mudah untuk kewalahan dan berakhir dengan lusinan tab terbuka, dan tugas yang belum selesai.

Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan mendapatkan browser khusus kerja, yang memblokir media sosial atau situs web lain yang mengganggu dari komputer dan ponsel^{(computer and phone)} Anda . Memiliki browser terpisah untuk waktu kerja atau belajar^{(work or study time)} Anda akan menghemat kerumitan memblokir dan membuka blokir situs yang mengganggu^{(blocking and unblocking distracting sites)} secara terus-menerus .

Anda dapat memilih browser untuk digunakan bekerja atau belajar^{(work or study use)} , dan browser lain untuk penggunaan sehari-hari biasa. Anda dapat menambahkan semua batasan situs web^{(add all the website restrictions)} pada browser kerja/belajar Anda sementara browser penggunaan biasa atau sehari-hari dibiarkan^{(use browser)} tidak dibatasi.

Dapatkan Profil Khusus Kerja^{(Get a Work-Only Profile)}

Profil khusus kerja membantu Anda membatasi penggunaan untuk tujuan bekerja atau belajar dengan memblokir situs web dan program yang mengganggu. Anda dapat membuat profil pengguna^{(user profile)} baru jika Anda sudah memilikinya di komputer Anda, dan menambahkan batasan yang diinginkan sehingga Anda dapat menggunakannya untuk bekerja atau belajar^{(work or studying)} .

Aktifkan Mode Pesawat^{(Enable Airplane Mode)}

Ini bukan cara langsung memblokir situs web yang mengganggu, tetapi ini adalah cara yang baik untuk mencegah pemberitahuan yang menggoda Anda untuk membuka situs tersebut, ditambah lagi memblokir akses internet.

Jika Anda menggunakan perangkat seluler untuk bekerja atau belajar, Anda dapat mengaktifkan mode pesawat (penerbangan) dengan menggesek ke bawah dari atas dan menemukan ikon pesawat^{(airplane icon)} , lalu mengetuknya untuk mengaktifkannya.

Untuk komputer, Anda dapat mematikan WiFi atau koneksi internet agar notifikasi tidak masuk dan menonaktifkan akses internet^{(internet access)} .

Use a Browser App/Extension

Anda dapat memasukkan situs web yang mengganggu ke daftar hitam menggunakan ekstensi browser di browser Chrome , Internet Explorer atau Microsoft Edge^{(Internet Explorer or Microsoft Edge)} , Safari, dan Firefox^{(Safari and Firefox browsers)} . Mereka mudah digunakan dan tidak mengganggu sehingga Anda hanya dapat fokus pada apa yang penting ketika Anda tidak dapat memblokir seluruh internet.

Beberapa ekstensi browser yang dapat Anda gunakan untuk memblokir situs web yang mengganggu sehingga Anda dapat fokus pada pekerjaan atau tugas belajar Anda termasuk StayFocusd atau LeechBlock^{(StayFocusd or LeechBlock)} .

StayFocusd adalah ekstensi browser Chrome^{(Chrome browser)} gratis yang membatasi waktu yang Anda habiskan di situs web yang mengganggu sehingga Anda tidak dapat mengakses situs setelah batas waktu^{(time limit)} berlalu sehingga Anda dapat fokus pada pekerjaan atau belajar sepanjang hari.

Ini menawarkan opsi Nuklir^{(Nuclear option)} , yang memungkinkan Anda memilih bagaimana Anda ingin memblokir gangguan seperti seluruh situs web, halaman tertentu, subdomain, atau jenis konten tertentu. Anda juga dapat mengatur jumlah menit atau jam yang ingin Anda habiskan di situs, dan StayFocusd akan mengeluarkan Anda dari mereka setelah Anda mencapai batas waktu^{(time limit)} Anda , tanpa memperpanjang waktu.

Ini termasuk menetapkan batasan waktu untuk situs tersebut berdasarkan hari dan jam tertentu yang Anda ingin lebih fokuskan pada tugas Anda daripada mengunjungi situs tersebut.

LeechBlock adalah ^(LeechBlock)ekstensi peramban^{(browser extension)} gratis lainnya tetapi berfungsi dengan Chrome dan Firefox^{(Chrome and Firefox)} , dan memungkinkan Anda memblokir situs tertentu selama durasi tertentu yang Anda tetapkan. Ini memiliki penghitung waktu yang memungkinkan Anda mengatur waktu yang ingin Anda habiskan untuk menjelajah atau mengunjungi situs web tertentu, dan setelah batasnya habis, itu mengunci Anda untuk hari itu.

Pilihan kata sandi atau ^{(password option)}kode akses^{(access code)} acak juga tersedia yang dimaksudkan untuk memperlambat Anda ketika Anda tergoda untuk mengunjungi situs yang mengganggu.

Gunakan PC atau aplikasi seluler

Jika Anda ingin memblokir akses ke situs web yang mengganggu dari komputer atau perangkat seluler Anda, Anda dapat melakukannya untuk jangka waktu tertentu dengan menginstal aplikasi seperti Cold Turkey untuk Windows atau Hocus Focus^{(Windows or Hocus Focus)} untuk macOS.

Ini adalah aplikasi PC^{(PC apps)} yang dapat Anda gunakan untuk mengunci diri Anda dari komputer atau melihat^{(computer or view)} jendela satu per satu dan mencegah diri Anda menunda-nunda setelah membuang waktu di situs yang mengganggu.

Pemblokir Cold Turkey^{(Cold Turkey blocker)} bekerja dengan platform Windows dan macOS^{(Windows and macOS platforms)} , dan tersedia secara gratis, meskipun ada opsi Pro^{(Pro option)} yang Anda bayar satu kali dengan biaya $25.

Ini memungkinkan Anda fokus pada tugas-tugas penting Anda dengan memilih situs dan aplikasi yang ingin Anda blokir saat Anda harus mulai bekerja.

Pengaturan Frozen Turkey^{(Frozen Turkey setting)} ditemukan dalam paket Pro^{(Pro plan)} , dan mengunci Anda untuk jangka waktu tertentu. Ini berguna jika Anda tidak dapat mematikan perangkat sebelum tidur, atau jika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di depan komputer daripada bersosialisasi dengan orang lain.

Pengguna Mac dapat mencoba aplikasi Hocus Focus gratis , yang membantu Anda fokus pada pekerjaan Anda dengan mendeklarasikan layar dan memungkinkan Anda untuk melihat hanya satu jendela dalam satu waktu.

Ini meminimalkan jendela yang tidak aktif sehingga Anda dapat bekerja pada aplikasi yang sedang aktif, jadi jika Anda cenderung beralih aplikasi, Hocus Focus akan membantu Anda tetap pada tugas yang ada.

Anda dapat menyembunyikan aplikasi Anda setelah waktu tertentu tidak aktif, atau jika tidak digunakan, buat dan simpan profil untuk berbagai tugas seperti mengedit, meneliti, dan lainnya^{(research and others)} . Untuk perangkat seluler, ada aplikasi yang memblokir situs web yang mengganggu atau apa pun yang mengundang penundaan seperti Off the Grid atau Moment^{(Grid or Moment)} .

Off the Grid adalah aplikasi khusus Android yang membantu Anda menjauh dari ponsel dengan memblokirnya selama jangka waktu tertentu, dan jika Anda ingin mengakhiri sesi lebih awal, Anda akan dikenakan biaya $1 per sesi.  

Untuk pengguna iOS, aplikasi Moment^{(Moment app)} melacak waktu yang Anda habiskan menggunakan perangkat Anda dan memberi tahu^{(device and notifies)} Anda ketika Anda melampaui batas waktu^{(time limit)} yang telah Anda tetapkan untuk setiap hari.

Kembali ke jalurnya^{(Get Back On Track)}

Dengan sedikit latihan dan usaha^{(practice and effort)} , Anda dapat mempersiapkan diri untuk sukses dengan berfokus pada tugas-tugas penting yang ada menggunakan tips yang telah kami bagikan. 

Ini menjadi lebih mudah saat Anda melakukannya, tetapi Anda juga dapat memperkuat tekad Anda dengan menggunakan pengingat visual, kepuasan tertunda dengan hadiah di akhir, menjauh dari ruang kerja Anda dan berjalan-jalan pendek atau melakukan teka-teki. Setelah pikiran Anda disegarkan, Anda dapat kembali mengerjakan apa yang benar-benar penting.

How To Block Distracting Websites To Beat Procrastination

Τristan Harris, a former prodυct manager at Google has called out big platforms like Apple, Google, Facebook, and other social media platforms for taking the precious time we probably didn’t want to give by sucking us into their products.

If you find yourself constantly procrastinating because of distracting websites and online platforms that lead you down the rabbit hole, here are some methods you can use to block those websites and focus on the work at hand.

Methods Of Blocking Distracting Websites

1. Use work-only browsers.
2. Get a work-only profile.
3. Enable Airplane Mode.
4. Use a browser app/extension.
5. Use a PC or mobile app.

Use a Work-Only Browser

The internet is full of useful information, but having access to it can also end up in hours of wasted productivity. What began as a quick look at your favorite site or social media feed, ends up adding pressure on you as you struggle to do everything you planned for the day.

While the internet can help you find great tips and tricks to work more effectively, it’s easy to get overwhelmed and end up with dozens of open tabs, and unfinished tasks.

One of the ways to deal with this is by getting a work-only browser, which blocks social media or other distracting websites from your computer and phone. Having separate browsers for your work or study time saves you the hassle of constantly blocking and unblocking distracting sites.

You can pick the browser for your work or study use, and a different one for regular daily use. You can add all the website restrictions on your work/study browser while the regular or daily use browser is left unrestricted.

Get a Work-Only Profile

A work-only profile helps you restrict your usage to work or study purposes by blocking distracting websites and programs. You can create a new user profile if you already have one on your computer, and add the desired restrictions to it so you can use it for work or studying.

Enable Airplane Mode

This isn’t a direct way of blocking distracting websites, but it’s a good way of keeping out notifications that tempt you to open such sites, plus it blocks internet access.

If you use a mobile device to work or study, you can enable airplane (flight) mode by swiping down from the top and finding the airplane icon, and then tapping on it to enable it.

For computers, you can turn off your WiFi or internet connection to keep the notifications from sliding in and disable internet access.

Use a Browser App/Extension

You can blacklist distracting websites using browser extensions on Chrome, Internet Explorer or Microsoft Edge, Safari and Firefox browsers. They’re easy to use and unobtrusive so you can focus only on what’s important when you can’t block out the entire internet.

Some of the browser extensions you can use to block distracting websites so you can focus on your work or study tasks include StayFocusd or LeechBlock.

StayFocusd is a free Chrome browser extension that restricts the time you spend on distracting websites such that you can’t access the sites once the time limit has lapsed so you can focus on work or study the whole day.

It offers a Nuclear option, which lets you choose how you want to block distractions like entire websites, specific pages, subdomains, or certain types of content. You can also set the number of minutes or hours you want to spend on the sites, and StayFocusd will kick you off of them once you reach your time limit, without extending the time.

This includes setting the time restrictions for those sites by day and specific hours that you’d like to focus more on your tasks than visiting such sites.

LeechBlock is another free browser extension but it works with Chrome and Firefox, and lets you block specific sites for a certain duration that you set. It has a timer that lets you set the time you want to spend browsing or visiting certain websites, and after the limit is up, it locks you out for the day.

A password option or random access code is also available that’s meant to slow you down when you’re tempted to visit the distracting sites.

Use a PC or mobile app

If you want to block access to distracting websites from your computer or mobile device, you can do so for a specific period of time by installing apps such as Cold Turkey for Windows or Hocus Focus for macOS.

These are PC apps that you can use to lock yourself out of your computer or view one window at a time and keep yourself from procrastinating after wasting time on distracting sites.

Cold Turkey blocker works with Windows and macOS platforms, and is available for  free, though there’s a Pro option for which you pay a one-time fee of $25.

It lets you focus on your important tasks by selecting the sites and apps you want to block when you need to get down to your work.

The Frozen Turkey setting is found in the Pro plan, and locks you out for a set period of time. It’s useful if you can’t shut down your devices before bed, or if you spend too much time on your computer instead of socializing with other people.

Mac users can try the free Hocus Focus app, which helps you focus on your work by decluttering your screen and allowing you to view only one window at a time.

It minimizes inactive windows so you can work on the currently active app, so if you’re prone to switching apps, Hocus Focus will help you stick to the task at hand.

You can hide your apps after a certain time of inactivity, or if not in use, create and save profiles for different tasks like editing, research and others. For mobile devices, there are apps that block distracting websites or anything that invites procrastination such as Off the Grid or Moment.

Off the Grid is an Android-only app that helps you stay off your phone by blocking it for a set period of time, and if you want to end your session early, it’ll charge you $1 per session.  

For iOS users, Moment app tracks the time you spend using your device and notifies you when you go over the time limit you’ve set for each day.

Get Back On Track

With a little practice and effort, you can set yourself up for success by focusing on the important tasks at hand using the tips we’ve shared. 

It gets easier as you go along, but you can also strengthen your willpower by using visual reminders, delayed gratification with a reward at the end of it, getting away from your workspace and taking short walks or doing puzzles. Once your mind is refreshed, you can get back to work on what truly matters.

Related posts

• Edit File Host Windows untuk Memblokir atau Mengarahkan Situs Web

• Jenis Data Apa yang Dikumpulkan Situs Web Tentang Anda?

• Situs Web & Plugin Peramban Terbaik Untuk Meningkatkan Pengalaman Netflix Anda

• 3 Cara Mengambil Photo or Video pada Chromebook

• Cara Detect Computer & Email Monitoring atau Spying Software

• Cara Kirim Anonymous Text Message Itu Can tidak Be Traced Back untuk Anda

• Cara Mengubah Bahasa Pada Netflix

• Cara Fix Disney Plus Error Code 83

• Apa Apakah Uber Passenger Rating and How untuk Check It

• 7 Quick Fixes saat Minecraft Keeps Crashing

• 4 Ways Terbaik Cari Options Internet (ISPs) di Area Anda

• Cara Search Facebook Friends ​​oleh Location, Job, atau School

• Cara Memeriksa Your Hard Drive untuk Kesalahan

• Cara Fix Hulu Error Code RUNUNK13

• Cara Membuat Transparent Background di GIMP

• 10 Best Ways KE Child Proof Your Computer

• Cara menonaktifkan Facebook Account alih-alih menghapusnya

• Apa Do BCC and CC Mean? Memahami Basic Email Lingo

• Datar Panel Display Technology Demystified: TN, IPS, VA, OLED dan Lebih

• Cara Membagi Screen pada Chromebook