Jangan Ganggu—alias^{(Disturb—a.k.a)} . DND—adalah fitur bawaan Mac yang menghilangkan gangguan saat Anda perlu berkonsentrasi pada suatu aktivitas. Ini memblokir semua notifikasi aplikasi, peringatan teks, dan panggilan telepon sekaligus memberi Anda opsi untuk mengizinkan aplikasi dan orang tertentu menghubungi Anda.

Selain itu, Anda dapat menggunakan mode DND khusus ( ^(DND)Apple menyebutnya profil “Fokus”) untuk menetapkan batasan bagi banyak tugas yang Anda lakukan di Mac , seperti bekerja, belajar, dan bermain game.

Tutorial ini akan memandu Anda melalui semua yang perlu Anda ketahui tentang pengaturan, mengaktifkan, dan menggunakan profil Jangan Ganggu^(Disturb) dan Fokus di komputer ^(Focus)Mac .

Catatan: Petunjuk di bawah ini berlaku untuk Mac yang menjalankan macOS Ventura atau lebih baru. Jika Anda menggunakan versi perangkat lunak sistem yang lebih lama, buka System Preferences dan pilih Software Update untuk memperbarui Mac Anda .

Aktifkan Mode Jangan Ganggu^{(Disturb Mode)} di Mac

Secara default, Jangan Ganggu memblokir semua pemberitahuan aplikasi dan sistem, spanduk, dan peringatan di Mac Anda . Itu juga memblokir panggilan FaceTime , termasuk panggilan telepon biasa yang diteruskan oleh iPhone Anda. ^(FaceTime)Untuk mengaktifkan DND :

1. Pilih ikon Pusat Kontrol^{(Control Center)} di sudut kanan atas bilah menu Mac dan pilih Fokus^(Focus) .

1. Pilih^{(Select Do)} Jangan Ganggu^(Disturb) . Atau, pilih opsi Selama 1 jam atau Hingga malam ini jika Anda ingin Mac Anda menonaktifkan DND secara otomatis setelah jangka waktu yang ditentukan.

Tip: Cara yang lebih cepat untuk mengaktifkan Jangan Ganggu^(Disturb) adalah dengan memilih ikon Pusat Pemberitahuan^{(Notification Center)} —yang menampilkan tanggal dan waktu—sambil menahan tombol Option .

Jika sudah waktunya menonaktifkan Jangan Ganggu^(Disturb) , gunakan salah satu metode berikut:

• Buka kembali Pusat Kontrol^{(Control Center)} dan pilih Jangan Ganggu^(Disturb) dua kali.
• Pilih ikon Bulan^(Moon) di bilah menu Mac dan pilih Jangan Ganggu^(Disturb) dua kali.
• Tahan tombol Option dan pilih ikon Pusat Pemberitahuan^{(Notification Center)} .

Sesuaikan Mode Jangan Ganggu^{(Disturb Mode)} di Mac

Mac Anda menyediakan beberapa opsi Jangan Ganggu^(Disturb) untuk menyesuaikan cara kerja fitur tersebut. Untuk mengonfigurasi DND :

1. Buka menu Apple dan pilih Pengaturan Sistem^{(System Settings)} .

1. Pilih tab Fokus^(Focus) di bar samping dan pilih Jangan Ganggu^(Disturb) .

1. Pengaturan kustomisasi Jangan Ganggu ^(Disturb)yang^(Schedule) tersedia adalah sebagai berikut—Izinkan Notifikasi, Atur^(Set) Jadwal , dan Filter Fokus^{(Focus Filters)} . Inilah cara Anda menggunakannya:

Pemberitahuan yang Diizinkan — Orang yang Diizinkan

Gunakan tombol Tambah Orang^{(Add People)} untuk menentukan siapa yang dapat menghubungi Anda melalui aplikasi Pesan^(Messages) saat Jangan Ganggu^(Disturb) aktif. Jika Anda hanya ingin memblokir orang yang Anda tambahkan, ubah mode Notifikasi^{(Notifications)} dari Izinkan^(Allow) Beberapa Orang^(People) menjadi Bungkam Beberapa Orang^(People) .

Selanjutnya, gunakan menu di sebelah Izinkan^(Allow) panggilan dari untuk mengizinkan panggilan dari semua atau orang tertentu. Misalnya, pilih Semua Orang untuk mengizinkan semua panggilan atau Izinkan^(Allow) Hanya Orang untuk mengizinkan panggilan masuk dari kontak yang Anda tambahkan ke daftar di atas.

Jika Anda memilih selain Semua Orang, aktifkan tombol di sebelah Izinkan^(Allow) panggilan berulang untuk mengizinkan seseorang menelepon jika mereka menelepon untuk kedua kalinya dalam waktu tiga menit.

Notifikasi yang Diizinkan — Aplikasi yang Diizinkan^{(Allowed Apps)}

Gunakan tombol Tambah^(Add) untuk memilih program yang mengirimkan peringatan kepada Anda selama Jangan Ganggu^(Disturb) . Jika Anda ingin memblokir notifikasi dari aplikasi yang Anda tambahkan, alihkan mode Notifikasi^{(Notifications)} dari Izinkan^(Allow) Beberapa Aplikasi^(Apps) ke Senyapkan Beberapa Aplikasi^(Apps) .

Menghidupkan tombol berikutnya Notifikasi Sensitif Waktu^{(Time Sensitive Notifications)} memungkinkan notifikasi yang memerlukan perhatian segera, seperti acara kalender mendatang. Pelajari^(Learn) lebih lanjut mengenai pemberitahuan Sensitif Waktu di macOS^{(Time Sensitive notifications in macOS)} .

Tetapkan Jadwal

Atur^(Set) beberapa jadwal Jangan Ganggu^(Disturb) dengan Otomatisasi Waktu^(Time) , Lokasi^(Location) , dan Aplikasi^(App) . Misalnya, Anda dapat mengatur DND untuk mengaktifkan dan menonaktifkan dalam waktu tertentu, saat Anda tiba di suatu lokasi, atau saat Anda membuka aplikasi tertentu.

Filter Fokus

Putuskan^(Decide) cara kerja aplikasi di Jangan Ganggu^(Disturb) . Misalnya, jika Anda memiliki beberapa kotak surat di aplikasi Mail , Anda dapat memilih kotak surat mana yang dapat memberi tahu Anda tentang pesan email masuk.

Catatan: Pada saat penulisan, hanya sejumlah aplikasi macOS yang mendukung Filter Fokus^{(Focus Filters)} .

Aktifkan dan Sesuaikan Profil Fokus^{(Customize Focus Profiles)} di Mac

Meskipun dimungkinkan untuk menyesuaikan mode Jangan Ganggu^(Disturb) berulang kali agar sesuai dengan aktivitas yang Anda lakukan di Mac , prosesnya bisa jadi membosankan. Di situlah Fokus^(Focus) berperan. Ini adalah fitur yang dapat Anda gunakan untuk membuat dan menyimpan beberapa profil DND , masing-masing dengan penyesuaian dan pemicu otomatisasinya sendiri.

Secara default, macOS menyediakan akses ke lima profil Fokus^(Focus) —Mengemudi, Kebugaran^(Fitness) , Pribadi^(Personal) , Tidur^(Sleep) , dan Bekerja^(Work) . Misalnya, profil Kerja^(Work) secara otomatis mengizinkan notifikasi dari aplikasi yang ditujukan untuk produktivitas.

Anda juga dapat membuat profil khusus melalui pengaturan Fokus^(Focus) dan menambahkan tiga preset tambahan—Game, Perhatian^{(Mindfulness)} , dan Membaca—jika^{(Reading—if)} Anda mau (lebih lanjut tentang itu nanti).

Mengaktifkan profil Fokus^(Focus) mirip dengan mengaktifkan Jangan Ganggu—cukup^{(Disturb—just)} buka Pusat Kontrol^{(Control Center)} , pilih Fokus^(Focus) , dan pilih profil yang Anda inginkan.

Anda dapat menyesuaikan profil Fokus^(Focus) default jika Anda mau. Buka System Settings > Focus , dan pilih Fokus^(Focus) yang Anda inginkan—misalnya, Kerja^(Work) .

Kemudian, seperti mode DND biasa , Anda dapat menyertakan dan mengecualikan orang dan aplikasi, menambah atau mengubah jadwal, dan mengatur Filter Fokus^{(Focus Filters)} .

Catatan: Anda harus menggunakan iPhone untuk sepenuhnya menyesuaikan profil Mengemudi dan Tidur^{(use your iPhone to fully customize the Driving and Sleep profiles)} .

Buat Profil Fokus Kustom^{(Create Custom Focus Profiles)} di Mac

Selain profil Fokus^(Focus) yang telah ditentukan sebelumnya , Anda dapat membuat profil khusus di Mac sebanyak yang Anda inginkan. Untuk melakukannya:

1. Buka aplikasi Pengaturan Sistem^{(System Settings)} , pilih Fokus^(Focus) , dan pilih tombol Tambah Fokus^{(Add Focus)} .

1. Pilih kategori Kustom^(Custom) . Jika Anda ingin menambahkan profil Fokus^(Focus) tambahan yang telah ditentukan sebelumnya , pilih Gaming , Mindfulness , atau Reading .

1. Beri nama profil Fokus^(Focus) —misalnya, Belajar—dan^{(Studying—and)} pilih ikon yang sesuai.

1. Gunakan opsi penyesuaian untuk mengizinkan pemberitahuan dari orang dan aplikasi yang dipilih, atur jadwal, dan aktifkan Filter Fokus^{(Focus Filters)} .

1. Aktifkan profil Fokus melalui ^(Focus)Pusat Kontrol^{(Control Center)} Mac Anda .

Hapus Profil Fokus di Mac

Anda dapat menghapus profil Fokus^(Focus) preset atau kustom di Mac kapan saja. Untuk melakukannya:

1. Buka System Settings > Focus dan pilih Fokus^(Focus) yang ingin Anda hapus.

1. Pilih tombol Hapus Fokus.

1. Pilih Hapus Fokus^{(Select Delete Focus)} pada pop-up konfirmasi.

Jika Anda menghapus profil prasetel, Anda dapat dengan mudah menambahkannya kembali melalui wizard Tambah Fokus^{(Add Focus)} .

Cara^(Ways) Lain untuk Menyesuaikan DND dan Fokus^(Focus)

Anda dapat mengubah beberapa pengaturan di macOS untuk lebih menyesuaikan cara kerja Jangan Ganggu^(Disturb) dan Fokus di ^(Focus)Mac Anda .

Hentikan Sinkronisasi DND^{(Stop Syncing DND)} dan Fokus Antar Perangkat Apple^{(Focus Between Apple Devices)}

Secara default, saat Anda mengaktifkan Jangan Ganggu^(Disturb) atau profil Fokus^(Focus) di Mac Anda, ^(Mac)status Fokus^{(syncs the Focus status with other Apple devices you own)} juga secara otomatis disinkronkan dengan perangkat Apple lain yang Anda miliki , seperti iPhone, iPad, dan Apple Watch .

Jika Anda ingin menghentikannya, buka System Settings > Focus dan nonaktifkan sakelar di sebelah Bagikan^(Share) antar perangkat.

Nonaktifkan Berbagi Status Fokus^{(Focus Status)} Dengan Pengguna Apple Lainnya^(Apple)

Mac Anda mengirimkan status Jangan Ganggu^(Disturb) dan Fokus^(Focus) kepada pengguna Apple lainnya di app seperti Pesan untuk memberi tahu mereka bahwa Anda tidak menerima pemberitahuan apa pun.

Jika hal tersebut terdengar seperti kemungkinan pelanggaran privasi, buka System Settings > Focus > Focus Status dan nonaktifkan kotak centang di sebelah status Bagikan Fokus .^{(Share Focus)}

Aktifkan^(Activate) Indikator Always-On DND/Focus Status Indicator

Anda dapat menambahkan indikator status Jangan Ganggu^(Disturb) atau Fokus permanen ke ^(Focus)bilah menu Mac untuk akses lebih cepat ke opsi ^{(Mac’s menu bar)}DND dan profil Fokus^(Focus) Anda .

Buka System Settings > Control Center , buka menu di sebelah Fokus^(Focus) , dan pilih opsi Selalu Tampilkan^{(Always Show)} di Bilah Menu^{(Menu Bar)} .

Jangan Biarkan Gangguan Mengganggu^{(Distractions Get)} Anda

Profil Jangan Ganggu^(Disturb) dan Fokus^(Focus) adalah fitur luar biasa yang membantu Anda terhindar dari gangguan^{(avoid getting sidetracked)} , mengatasi penundaan^{(beat procrastination)} , dan fokus pada hal-hal yang penting^{(focus on the stuff that matters)} . Teruslah bereksperimen dengan berbagai pengaturan penyesuaian DND , cobalah profil Fokus default, buat mode ^(Focus)Fokus^(Focus) kustom Anda sendiri , dan Anda akan dapat menemukan cara terbaik untuk mendapatkan hasil maksimal dari kedua fitur tersebut.

How to Turn On Do Not Disturb in macOS

Do Not Disturb—a.k.a. DND—is a built-in Mac feature that eliminates distractions when yoυ need to concentrate on an activity. It blocks all app notifications, text alerts, and phone calls while giving you the oрtion to allow specific apps and peoplе to reach you.

Additionally, you can use custom DND modes (Apple calls them “Focus” profiles) to set boundaries for the multitude of tasks you engage in on your Mac, such as working, studying, and gaming.

This tutorial will walk you through everything you need to know about setting up, enabling, and using Do Not Disturb and Focus profiles on a Mac computer.

Note: The instructions below apply to a Mac running macOS Ventura or later. If you’re on an older system software version, open System Preferences and select Software Update to update your Mac.

Enable the Do Not Disturb Mode on Mac

By default, Do Not Disturb blocks all application and system notifications, banners, and alerts on your Mac. It also blocks FaceTime calls, including regular phone calls forwarded by your iPhone. To activate DND:

1. Select the Control Center icon on the upper-right corner of the Mac’s menu bar and choose Focus.

1. Select Do Not Disturb. Or, pick the For 1 hour or Until this evening options if you want your Mac to disable DND automatically after the defined period.

Tip: A faster way to activate Do Not Disturb is to select the Notification Center icon—which displays the date and time—while holding down the Option key.

When it’s time to disable Do Not Disturb, use any of the following methods:

• Re-open the Control Center and select Do Not Disturb twice.
• Select the Moon icon on the Mac’s menu bar and choose Do Not Disturb twice.
• Hold down the Option key and select the Notification Center icon.

Customize the Do Not Disturb Mode on Mac

Your Mac provides several Do Not Disturb options to customize how the feature works. To configure DND:

1. Open the Apple menu and select System Settings.

1. Select the Focus tab on the sidebar and choose Do Not Disturb.

1. Available Do Not Disturb customization settings are as follows—Allow Notifications, Set a Schedule, and Focus Filters. Here’s how you can use them:

Allowed Notifications — Allowed People

Use the Add People button to specify who can reach you over the Messages app when Do Not Disturb is active. If you only want to block the people you add, change the Notifications mode from Allow Some People to Silence Some People.

Next, use the menu next to Allow calls from to let through calls from all or specific people. For example, choose Everybody to allow all calls or Allowed People Only to let in calls from the contacts you’ve added to the list above.

If you pick anything other than Everybody, turn on the switch next to Allow repeated calls to allow a person through if they call for a second time within three minutes.

Allowed Notifications — Allowed Apps

Use the Add button to select programs that send alerts to you during Do Not Disturb. If you want to block notifications from the apps you add, switch the Notifications mode from Allow Some Apps to Silence Some Apps.

Turning on the switch next Time Sensitive Notifications lets through notifications that require immediate attention, such as upcoming calendar events. Learn more about Time Sensitive notifications in macOS.

Set a Schedule

Set up multiple Do Not Disturb schedules with Time, Location, and App automations. For example, you can set DND to activate and deactivate within a specific time, when you arrive at a location, or when you open a particular app.

Focus Filters

Decide how apps work in Do Not Disturb. For example, if you have multiple mailboxes in the Mail app, you can choose which can notify you about incoming email messages.

Note: At the time of writing, only a limited number of macOS apps support Focus Filters.

Enable and Customize Focus Profiles on Mac

Although it’s possible to customize Do Not Disturb repeatedly to match the activities you perform on your Mac, the process can get tedious. That’s where Focus comes into the picture. It’s a feature you can use to create and save multiple DND profiles, each with its own customizations and automation triggers.

By default, macOS provides access to five Focus profiles—Driving, Fitness, Personal, Sleep, and Work. For example, the Work profile automatically allows notifications from apps geared toward productivity.

You can also create custom profiles through your Focus settings and add three additional presets—Gaming, Mindfulness, and Reading—if you want (more on that later).

Enabling a Focus profile is similar to activating Do Not Disturb—just open the Control Center, select Focus, and pick the profile you want.

You can customize the default Focus profiles if you want. Go to System Settings > Focus, and pick the Focus you want—e.g., Work.

Then, like with the regular DND mode, you can include and exclude people and apps, add or modify schedules, and set up Focus Filters.

Note: You must use your iPhone to fully customize the Driving and Sleep profiles.

Create Custom Focus Profiles on Mac

The pre-set Focus profiles aside, you can create as many custom profiles on your Mac as you want. To do that:

1. Open the System Settings app, select Focus, and choose the Add Focus button.

1. Select the Custom category. If you want to add an additional pre-set Focus profile, choose Gaming, Mindfulness, or Reading.

1. Name the Focus profile—e.g., Studying—and pick a suitable icon.

1. Work through the customization options to allow notifications from selected people and apps, set a schedule, and activate Focus Filters.

1. Activate the Focus profile through your Mac’s Control Center.

Delete a Focus Profile on Mac

You can delete a preset or custom Focus profile on the Mac anytime. To do that:

1. Go to System Settings > Focus and select the Focus you want to delete.

1. Select the Delete Focus button.

1. Select Delete Focus on the confirmation pop-up.

If you delete a preset profile, you can easily add it back through the Add Focus wizard.

Other Ways to Customize DND and Focus

You can tweak several settings in macOS to customize how Do Not Disturb and Focus work on your Mac even further.

Stop Syncing DND and Focus Between Apple Devices

By default, when you enable Do Not Disturb or a Focus profile on your Mac, it also automatically syncs the Focus status with other Apple devices you own, such as the iPhone, iPad, and Apple Watch.

If you want to stop that, go to System Settings > Focus and disable the switch next to Share across devices.

Disable Focus Status Sharing With Other Apple Users

Your Mac transmits your Do Not Disturb and Focus status with other Apple users on apps like Messages to let them know you aren’t receiving any notifications.

If that sounds like a possible breach of privacy, go to System Settings > Focus > Focus Status and disable the checkbox next to Share Focus status.

Activate an Always-On DND/Focus Status Indicator

You can add a permanent Do Not Disturb or Focus status indicator to the Mac’s menu bar for faster access to your DND options and Focus profiles.

Go to System Settings > Control Center, open the menu next to Focus, and pick the Always Show in Menu Bar option.

Don’t Let the Distractions Get to You

Do Not Disturb and Focus profiles are excellent features that help you avoid getting sidetracked, beat procrastination, and focus on the stuff that matters. Keep experimenting with the various DND customization settings, try out the default Focus profiles, create your own custom Focus modes, and you should be able to figure out the best way to get the most out of both features.

Related posts

• Ekstensi Chrome Terbaik untuk Produktivitas

• 10 Ekstensi Keamanan Terbaik untuk Google Chrome

• 20 Pengaya dan Ekstensi Gmail Terbaik untuk Pengguna Kuat Email

• 10 Ekstensi Chrome Luar Biasa yang Harus Anda Instal

• Cara Mengekspor dan Mengimpor Bookmark Chrome

• Cara Mencari Tab Terbuka Anda di Google Chrome

• Apa itu Chrome Canary dan Amankah?

• 6+ Cara Menyesuaikan Google Chrome

• Cara Menghapus Chrome yang Dikelola Oleh Organisasi Anda

• Cara Mengubah Latar Belakang di Google Chrome

• 10 Cara Mempercepat Browser Chrome Anda

• Apa itu Perlindungan yang Ditingkatkan di Google Chrome dan Cara Mengaktifkannya

• Cara Mencadangkan Riwayat Google Chrome

• 14 Tema Google Chrome Terbaik Yang Harus Anda Coba

• Cara Mengubah Tema Google Chrome Anda

• Apa Alat Reporter Perangkat Lunak di Chrome dan Cara Menonaktifkannya

• Fitur Baru yang Keren di Google Chrome v73

• Cara Memperbaiki Kesalahan Memori Google Chrome

• Cara Mengelola Bookmark di Google Chrome

• Cara Mengubah Bahasa di Google Chrome