Rata-rata orang hari ini^{(person today)} tampaknya sangat sibuk. Jika itu Anda, menjaga kesehatan fisik yang baik sangat penting.

Aktivitas fisik telah terbukti meningkatkan kesehatan mental, energi, dan kewaspadaan serta mencegah penyakit^{(prevent illness)} , yang semuanya sangat penting untuk mendukung gaya hidup yang selalu aktif. Studi^(Study) demi studi^(study) telah membuktikan hal ini, namun, meskipun datanya menarik, itu tidak membuat olahraga lebih mudah untuk menyesuaikan diri dengan hari Anda.

Dengan sedikitnya waktu yang kita miliki, olahraga sangat mudah untuk ditunda. Pergi ke gym membutuhkan banyak waktu—berkendara kesana kemari, berbagi beban dan mesin gratis dengan orang lain. Dan ketika datang ke kelas olahraga, mereka tidak dijadwalkan sesuai dengan waktu atau hari apa yang paling cocok untuk Anda, jadi memasukkannya ke dalam jadwal Anda yang sudah sibuk bisa menjadi merepotkan.

Tidak hanya itu, memasuki lingkungan ini—di mana ada ratusan orang yang bersepeda dan berkeringat, batuk, bersin setiap hari—dapat menempatkan Anda pada risiko yang jauh lebih besar untuk sakit.

Itu tidak berarti gym tidak^{(gym isn)} sepadan dengan waktu atau usaha Anda – itu bekerja^{(time or effort–it works)} dengan baik untuk banyak orang. Tetapi jika itu tidak berhasil untuk Anda, berikut adalah tiga solusi ^{(t work)}gym rumah^{(home gym)} pintar baru yang memudahkan Anda untuk mendapatkan aktivitas fisik yang Anda butuhkan setiap hari untuk tetap sehat dan produktif.

nada

Jika Anda dapat mengemas mesin latihan paling mendasar dan beberapa beban bebas menjadi satu alat, itu adalah Tonal . Ini adalah alat berat^{(weight machine)} digital dengan dua lengan yang dapat disesuaikan yang dipasang di dinding Anda dan menggunakan listrik untuk menciptakan ketahanan hingga 200 lbs. Seperti yang dikatakan perusahaan, "Ini adalah seluruh gym di dinding Anda."

Saat ini, Anda dapat membeli Tonal baik secara online atau dari showroom^{(San Francisco showroom)} perusahaan di San Francisco , tetapi hanya jika Anda tinggal di 48 Amerika ^(United) Serikat^(States) yang berdekatan , karena salah satu concierge perusahaan harus memasangkan peralatan untuk Anda.

Dan aman untuk mengatakan bahwa Tonal adalah investasi yang harus Anda lakukan dengan serius, dengan harga $2.995 untuk peralatan dan $49 per bulan untuk berlangganan minimal 12 bulan ke pelatihan^{(s coaching)} , program latihan, dan video latihan Tonal . Anda juga dapat membiayai Tonal sebesar $199 per bulan, yang mencakup paket berlangganan^{(subscription plan)} dua tahun .

Ada juga aksesori pintar yang mungkin ingin Anda beli, termasuk gagang pintar dan bilah pintar yang memungkinkan Anda menyesuaikan beban berat Tonal, serta bangku dan beberapa aksesori lain yang tersedia.

Inilah yang dapat Anda lakukan dengan itu semua.

Latihan

Untuk mulai menggunakan Tonal , pertama-tama menilai keadaan kekuatan Anda saat ini sehingga dapat merekomendasikan berapa banyak berat dan gerakan apa yang harus Anda gunakan untuk mulai bekerja menuju keadaan yang Anda inginkan.

Untuk membuat kemajuan berkelanjutan, Anda dapat membuat Tonal melihat^{(Tonal spot)} Anda saat Anda menambah berat badan, memastikan Anda dapat memompa beberapa repetisi ekstra dan membuat keuntungan tambahan. Dan jika Anda ingin lebih mengontrol latihan Anda, cukup aktifkan Free Lift Mode .

Tonal mengklaim itu dapat menggantikan beban bebas dan mesin resistensi yang Anda gunakan di gym ( setidaknya hingga maksimum beratnya ), memungkinkan Anda untuk menyelesaikan latihan dasar seperti tekan dada, ikal, jongkok, dan banyak lagi. ^{(weight max)}Karena lengannya yang dapat disesuaikan menciptakan begitu banyak keserbagunaan, Anda dapat menyelesaikan hampir semua latihan yang Anda perlukan–dan beberapa, dengan aksesori tambahan yang tersedia.

Dan tidak ada lagi jeda untuk menambah atau mengurangi berat badan saat Anda berolahraga. Tonal memudahkan untuk menambah atau mengurangi apa yang Anda angkat dengan mengklik tombol pada pegangan atau bilahnya.

pelatihan

Dengan ratusan latihan untuk dipelajari, Anda dapat terus-menerus mengacaukan otot Anda agar tetap tumbuh dan beradaptasi untuk menghindari dataran tinggi. Dan Anda tidak melakukan ini sendiri. Tonal menyediakan konten reguler seputar latihan, program kebugaran, dan kelas latihan yang dipimpin oleh banyak ahli yang melatih Anda melalui setiap sesi melalui antarmuka Tonal^{(Tonal interface)} di dinding Anda.

Perbedaan terbesar antara apa yang tersedia di gym dan apa yang Anda dapatkan dengan Tonal adalah bahwa Tonal memudahkan untuk menetapkan tujuan yang ketat dan menaatinya. Baik Anda sedang membangun otot^{(building muscle)} , mengencangkan, meningkatkan kardio, atau membuat kemajuan dengan banyak latihan lain yang ditawarkan, Tonal menyiapkan Anda untuk berhasil dengan berat dan program^{(weight and program)} yang tepat dan pelatih yang tepat untuk membuat Anda tetap sejalan.

Data

Sulit untuk mengetahui kapan Anda membuat kemajuan di gym, selain mengukur massa otot^{(muscle mass)} secara manual atau visual atau berdiri di atas timbangan. Dengan Tonal , Anda mendapatkan pemahaman yang benar tentang peningkatan Anda melalui data nyata yang dikumpulkannya saat Anda berolahraga.

Alih-alih melacak berat, repetisi, dan kinerja dengan pena dan notepad^{(pen and notepad)} , Tonal melacak semuanya untuk Anda. Tetapi Anda juga mendapatkan wawasan melalui data yang dikumpulkannya tentang rentang gerak, waktu di bawah tekanan, kekuatan, dan volume Anda. Anda dapat melihat data ini secara real-time untuk menyempurnakan latihan Anda, dan meninjaunya setelahnya untuk melihat kemajuan Anda secara keseluruhan.

Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana gym digital yang agak mahal di dinding bisa lebih baik daripada keanggotaan gym tradisional , tetapi dengan fleksibilitas latihannya, panduan bawaan dari pelatih kebugaran ahli, dan ^{(gym membership)}metodologi peningkatan^{(improvement methodology)} berbasis data , Tonal tampaknya mampu membantu siapa pun membuat kemajuan jika mereka mampu membayar investasi.

Cermin

Tidak semua orang ingin berolahraga dengan beban dan mesin. Yang lain lebih cenderung berlatih dengan latihan berat badan. Cermin^(Mirror) sangat cocok untuk aktivitas fisik semacam ini.

Sebagai smart home gym interaktif yang dapat dipasang di dinding atau disandarkan^{(wall or lean)} ke dinding Anda , Mirror berfungsi sebagai monitor yang menampilkan instruktur dan teman sekelas^{(instructor and classmates)} dalam kelas latihan yang disampaikan secara digital – plus refleksi Anda, tentu saja. Saat dimatikan, ini berfungsi sebagai cermin ukuran penuh. Saat menggunakannya, yang Anda butuhkan hanyalah jumlah ruang yang tepat untuk latihan yang hebat.

Mirror akan dikenakan biaya $1.495 saat ini, ditambah $39 per bulan untuk berlangganan minimum satu tahun untuk mengakses semua latihan langsung dan sesuai permintaan. Tetapi jika Anda mempertimbangkan apa yang Anda dapatkan, ini adalah kenyamanan kelas olahraga serius yang setara dengan apa yang akan Anda alami di gym atau studio—hanya saja semuanya ada di rumah Anda.

Latihan

Kelas Mirror^(Mirror) mencakup kardio lengkap, kekuatan, yoga, barre, Pilates , tinju, HIIT , dan latihan lainnya yang dapat Anda selesaikan dalam kenyamanan rumah Anda. Seperti Tonal , Anda dapat membeli beberapa aksesori untuk Mirror untuk menyempurnakan latihan ini, termasuk gelang kebugaran, monitor detak jantung^{(heart rate)} , dan bahkan kit pembersih cermin untuk menjaga pantulan dan tampilan Anda tetap bagus.

Dan untuk terus menantang tubuh Anda, Mirror memastikan Anda tidak harus mengulang kelas atau rutinitas yang sama setiap hari. Ini menawarkan kelas baru secara teratur, dengan lebih dari 50 kelas baru dialirkan setiap minggu. Anda juga memiliki serangkaian opsi sesuai permintaan untuk dipilih, sehingga Anda tidak akan pernah bosan atau kurang terlatih.

pelatihan

Anda tidak sendirian dalam program apa pun yang Anda pilih. Kelas latihan ^{(s exercise)}Mirror dipimpin oleh para ahli yang melatih Anda melalui setiap sesi, tetap pribadi dan mendorong Anda dengan umpan balik selama pelatihan Anda untuk menjaga kepercayaan diri Anda tetap tinggi . Di masa mendatang, Mirror berencana untuk lebih mempersonalisasi pengalaman dengan pelatihan satu lawan satu.

Data

Meskipun Anda tidak memiliki kabel resistensi pintar yang melacak kemampuan Anda untuk mengangkat beban dan mengumpulkan data dari setiap gerakan di set Anda, Mirror memang memiliki caranya sendiri untuk menangkap data berdasarkan latihan Anda dan memberikan umpan balik untuk membantu Anda melakukan penyesuaian.

Anda dapat menyinkronkan monitor detak^{(rate monitor)} jantung Bluetooth gratis Mirror atau Apple Watch Anda dengan teknologi Mirror untuk ^{(s technology)}bersaing^(Mirror) dengan diri Anda sendiri. Mirror akan melacak kemajuan Anda terhadap baseline dan peningkatan detak jantung^{(heart rate)} Anda sebelumnya untuk membantu Anda membuat kemajuan secara teratur.

Dan Anda tidak perlu menunggu sampai setelah berolahraga untuk mendapatkan manfaat dari data. Mirror akan meningkatkan latihan Anda secara real-time berdasarkan apa yang mampu Anda capai, apa tujuan Anda, dan tingkat aktivitas apa yang membuat Anda nyaman untuk memastikan Anda mendapatkan hasil terbaik.

 

Jika Anda bukan tipe orang yang membutuhkan atau ingin menggunakan beban atau mesin untuk mendapatkan latihan yang baik, tetapi Anda juga berjuang untuk menyesuaikan kelas latihan ke dalam jadwal Anda, teknologi ini bisa menjadi investasi yang bagus. Dengan Mirror , dapatkan latihan intensitas tinggi yang Anda butuhkan kapan saja dengan pelatihan ahli dan data spesifik yang membantu Anda terus meningkat.

weela

Latihan berat badan^(Bodyweight) mungkin tidak cukup untuk Anda, tetapi pergi ke gym juga mungkin tidak sesuai dengan jadwal Anda. Tetapi memiliki gym pintar yang mahal seperti Tonal yang tergantung di dinding Anda dan membutuhkan ruang terbuka yang cukup untuk beroperasi bukanlah untuk semua orang. Jika Anda membutuhkan sesuatu yang dapat Anda pindahkan dari kamar ke kamar di rumah Anda atau bahkan mungkin dibawa ke kantor, Weela adalah pilihan gym rumah pintar yang bagus.

Weela adalah ^(Weela)home gym portabel yang dibangun sebagai platform tempat Anda berdiri dengan hub di bagian depan yang berisi motor listrik yang menciptakan ketahanan seperti beban untuk latihan. Ini menggunakan sistem kabel yang^{(cable system)} dengannya Anda dapat menyelesaikan serangkaian latihan berbasis resistensi yang serupa dengan menggunakan beban dan mesin bebas.

Dan itu meyakinkan bahwa teknologi ini bekerja sebagaimana mestinya untuk tubuh Anda, mengingat itu ditemukan oleh seorang dokter dan dikembangkan oleh profesional kesehatan dan teknis sebelum melalui beberapa studi penelitian. Hari ini, Anda dapat memesan di muka Weela^(Weela) seharga $599, dengan tanggal peluncuran ditetapkan untuk Agustus 2019^{(August 2019)} .

Latihan

Weela hadir dengan tiga pegangan berbeda yang dapat Anda ganti untuk menyelesaikan lebih dari 100 latihan berbeda yang nyaman–dari baris kabel hingga ikal hingga ekstensi kaki. Hal yang menyenangkan adalah Anda dapat melakukannya dengan mudah dalam ruang sekecil sembilan kaki persegi.

Untuk menyesuaikan berat yang Anda tarik, Anda dapat menggunakan panel kontrol^{(control panel)} Weela . Sementara itu, aplikasi Weela akan memberi tahu Anda tentang cara melakukan latihan dengan benar untuk memastikan Anda mengangkat dengan benar dan mendapatkan hasil terbaik dari latihan Anda.

Hambatan listrik yang menciptakan efek mengangkat beban unik karena memberikan stabilitas melalui gerakan Anda. Ini juga mendukung pelatihan eksentrik melalui pengganda yang dapat Anda aktifkan, yang membuat resistensi dalam gerakan negatif Anda – yaitu, saat Anda melepaskan dari lift – hingga dua kali lebih berat. Ini membuatnya lebih mudah untuk memperbaiki dan menumbuhkan otot lebih cepat^{(muscle faster)} serta meningkatkan laju metabolisme^{(increase metabolic rate)} .

Aplikasi Kebugaran

Karena Weela dirancang agar ringan dan portabel, Weela tidak dilengkapi dengan antarmuka seperti Tonal atau Mirror^{(Tonal or Mirror)} ; namun, ia hadir dengan aplikasi yang memberikan banyak manfaat yang sama dengan yang ditawarkan oleh teknologi lain ini.

Dengan aplikasi ini, Anda dapat melihat ratusan simulasi latihan yang menunjukkan cara menyelesaikan gerakan dengan benar dan memandu^{(movement and guide)} Anda dengan instruksi. Dengan latihan ini, Anda dapat menyusun rutinitas yang disesuaikan untuk memudahkan latihan dengan tujuan dalam pikiran.

Saat Anda membuat kemajuan, Anda dapat melacaknya dengan aplikasi. Ini memungkinkan Anda untuk melihat bagaimana Anda meningkat atau tidak berdasarkan berat badan, repetisi, set, dan mungkin faktor lainnya. Dengan informasi ini, Anda dapat menetapkan tujuan dan menentukan cara mencapainya.

Dapatkan Fit

Sama seperti teknologi telah mempercepat cara kita melakukan sesuatu, membuatnya sulit untuk menyesuaikan hal-hal seperti olahraga ke dalam kehidupan kita, itu juga dapat digunakan untuk membantu kita merencanakan dengan lebih baik untuk kegiatan penting ini. Jika Anda dapat pergi ke gym setiap hari atau mengikuti rutinitas di rumah dengan beban bebas dan treadmill sendiri, itu bagus.

Tetapi jika itu adalah perjuangan untuk memotivasi diri sendiri, membuat kemajuan, atau menyelesaikan latihan yang baik dalam waktu singkat, mungkin ada baiknya beralih ke teknologi dan memeriksa Tonal , Mirror , atau Weela .

Tonal vs. Mirror vs. Weela: Three Smart Home Gyms That Make You Sweat

The аverage person today seems to be аbnormally busy. If that’s you, maintaining good physical health is really important.

Physical activity has been shown to improve mental health, energy, and alertness as well as prevent illness, all of which are critical to supporting an always-on-the-go lifestyle. Study after study has proven this, yet, as compelling as the data may be, it doesn’t make exercise any easier to fit into your day.

With how little time most of us have, exercise is really easy to put off. Hitting the gym takes a lot of time–the drive there and back, the sharing of free weights and machines with others. And when it comes to exercise classes, they aren’t scheduled according to what times or days work best for you, so building them into your already busy schedule can become a hassle.

Not only that, but entering these environments–where there are hundreds of people cycling through and sweating, coughing, sneezing every day–could put you at a much greater risk of getting sick.

That’s not to say the gym isn’t worth your time or effort–it works well for plenty of people. But if it doesn’t work for you, here are three new smart home gym solutions that make it much easier to get the physical activity you need each day to stay healthy and productive.

Tonal

If you could pack your most fundamental workout machines and some free weights into one contraption, it would be Tonal. It’s a digital weight machine with two adjustable arms that mounts on your wall and uses electricity to create resistance up to 200 lbs. As the company says, “It’s an entire gym on your wall.”

Currently, you can purchase Tonal either online or from the company’s San Francisco showroom, but only if you live in the 48 contiguous United States, as one of the company’s concierges must install the equipment for you.

And it’s safe to say Tonal is an investment you should be serious about making, coming in at $2,995 for the equipment and $49 a month for a minimum 12-month subscription to Tonal’s coaching, exercise programs, and workout videos. You can also finance Tonal for $199 a month, which includes a two-year subscription plan.

There are also smart accessories you’ll likely want to purchase, including smart handles and a smart bar that allow you to adjust Tonal’s weight load, as well as a bench and several other available accessories.

Here’s what you can do with it all.

Workouts

To begin using Tonal, it first assess your current state of strength so it can recommend how much weight and what movements you should use to begin working towards your desired state.

To make continuous progress, you can have Tonal spot you as you increase weight, ensuring you can pump out a few extra reps and make incremental gains. And if you’re looking for more control of your workouts, simply turn on Free Lift Mode.

Tonal claims it can replace the free weights and resistance machines you use in a gym (up to its weight max at least), allowing you to accomplish fundamental workouts like the chest press, curls, squats, and more. Because its adjustable arms create so much versatility, you can accomplish virtually any workout you need to–and then some, with the additional accessories available.

And no more pausing to add or remove weight while you work out. Tonal makes it easy to increase or decrease what you’re lifting with a simple click of a button on its handles or bar.

Coaching

With hundreds of workouts to learn, you can continually confuse your muscles to keep them growing and adapting to avoid plateauing. And you aren’t doing this on your own. Tonal provides regular content around workouts, fitness programs, and exercise classes that are led by multiple experts who coach you through each session via the Tonal interface on your wall.

The biggest difference between what’s available at the gym and what you get with Tonal is that Tonal makes it easy to set strict goals and stick to them. Whether you’re building muscle, toning up, boosting cardio, or making progress with the many other exercises offered, Tonal sets you up to succeed with the right weight and program and the right trainer to keep you in line.

Data

It’s hard to tell when you’re making progress at the gym, aside from manually or visually measuring muscle mass or standing on a scale. With Tonal, you get a true understanding of your improvements through real data it collects as you exercise.

Instead of tracking weight, reps, and performance with a pen and notepad, Tonal tracks it all for you. But you also gain insight through data it collects on your range of motion, time under tension, power, and volume. You can see this data in real-time to enhance your workouts, and review it after to see how you’ve progressed overall.

You might wonder how a rather expensive digital gym on a wall could be better than a traditional gym membership, but with its versatility of workouts, built-in guidance from expert fitness coaches, and data-driven improvement methodology, Tonal seems capable of helping anyone make progress if they can afford the investment.

Mirror

Not everyone wants to work out with weights and machines. Others are more inclined to train with bodyweight exercises. Mirror is perfect for this sort of physical activity.

As an interactive smart home gym that can be mounted on your wall or lean against it, Mirror serves as a monitor that displays an instructor and classmates in a digitally delivered exercise class–plus your reflection, of course. When it’s off, it serves as a full-length mirror. When it comes to using it, all you need is the right amount of space for a great workout.

Mirror will cost you $1,495 currently, plus $39 a month for a one-year-minimum subscription to access all of its live and on-demand workouts. But if you consider what you’re getting, it’s the convenience of serious exercise classes on par with what you would experience in a gym or a studio–only it’s all in your home

Workouts

Mirror’s classes include complete cardio, strength, yoga, barre, Pilates, boxing, HIIT, and other workouts that you can complete within the comfort of your home. Like Tonal, you can buy several accessories for Mirror to enhance these workouts, including fitness bands, heart rate monitors, and even a mirror cleaning kit to keep your reflection and the display looking great.

And to continually challenge your body, Mirror makes sure you don’t have to repeat the same class or routine every day. It offers new classes regularly, with over 50 new classes streamed every week. You also have an array of on-demand options to choose from, so you’ll never be bored or undertrained.

Coaching

You’re not alone in whatever program you choose. Mirror’s exercise classes are led by experts who coach you through each session, stay personal and encourage you with feedback during your training to keep your confidence high. In the future, Mirror plans on further personalizing the experience with one-on-one training.

Data

While you don’t have smart resistance cables tracking your ability to lift a weight and collecting data from each movement in your set, Mirror does have its own way of capturing data based on your exercises and providing feedback to help you make adjustments.

You can sync Mirror’s complimentary Bluetooth heart rate monitor or your Apple Watch with the Mirror’s technology to compete against yourself. Mirror will track your progress against baselines and previous improvements of your heart rate to help you make regular progress.

And you don’t have to wait until after a workout to reap the benefits of data. Mirror will enhance your workout in real-time based on what you’re capable of achieving, what your goals are, and what level of activity you’re comfortable with to ensure you get the best results.

 

If you’re not the kind of person who needs or wants to use weights or machines to get a good workout in, but you also struggle to fit exercises classes into your schedule, this technology  could be a great investment. With Mirror, get the high-intensity workout you need at any time with expert coaching and specific data that helps you continuously improve.

Weela

Bodyweight exercises may not be enough for you, but hitting the gym also may not be feasible with your schedule. But having an expensive smart gym like Tonal that hangs on your wall and requires a decent amount of open space to operate isn’t for everyone. If you need something you can move from room to room in your home or maybe even bring to the office, Weela is a great smart home gym option.

Weela is a portable home gym built as a platform you stand on with a hub at the front containing an electric motor that creates weight-like resistance for workouts. It uses a cable system with which you can accomplish an array of resistance-based workouts similar to using free weights and machines.

And it’s reassuring that this technology works as it should for your body, given it was invented by a doctor and developed by health and technical professionals before going through several research studies. Today, you can preorder Weela for $599, with a launch date set for August 2019.

Workouts

Weela comes with three different handles you can change out to accomplish over 100 different workouts comfortable–from cable rows to curls to leg extensions. The nice thing is you can accomplish these easily in as small a space as nine square feet.

To adjust the weight you’re pulling, you can use Weela’s control panel. Meanwhile, Weela’s app will inform you on how to correctly execute the workouts to ensure you’re lifting properly and getting the best results from your workouts.

The electric resistance that creates the effect of lifting weights is unique in that it provides stability through your movements. It also supports eccentric training through a multiplier you can turn on, which makes the resistance in your negative movements–i.e., when you’re releasing from a lift–up to twice as heavy. This makes it easier to repair and grow muscle faster as well as increase metabolic rate.

Fitness App

Because Weela is designed to be lightweight and portable, it doesn’t come equipped with an interface like Tonal or Mirror; however, it does come with an app that provides much of the same benefits these other technologies offer.

With the app, you can view hundreds of simulated workouts that show you how to properly complete a movement and guide you with instructions. With these workouts, you can compile a customized routine to make it easy to work out with goals in mind.

As you make progress, you can track it with the app. This allows you to see how you are or aren’t improving based on weight, reps, sets, and possibly other factors. With this information, you can set goals and determine how to achieve them.

Go Get Fit

Just as technology has accelerated the way we do things, making it difficult to fit things like exercise into our lives, it can also be used to help us plan better for these critical activities. If you can make it to the gym every day or follow an at-home routine with some free weights and a treadmill on your own, that’s great.

But if it’s a struggle to motivate yourself, make progress, or get a good workout over with in a short amount of time, it might be worth turning to technology and checking out Tonal, Mirror, or Weela.

Related posts

• Apa Itu Lorem Ipsum & Generator Untuk Membuat Teks Dengan Cepat

• Cara Mengatur Beranda Google

• 5 Best Sites untuk menemukan Online Tutor untuk Adults and Kids

• Cara Dengarkan Radio Stations Online untuk Free

• 10 Best Sites untuk menguji kecepatan pengetikan Anda

• 6 Best Websites untuk memeriksa New Movie Releases

• 8 Tempat Terbaik untuk Baca Manga Online untuk Free

• 4 situs web terbaik untuk menonton Anime Online untuk Free

• The 10 Best situs Image Hosting gratis pada tahun 2022

• 54 Alternatif Terbaik untuk Amazon untuk Online Shopping

• 8 Best Social Media Alternatives ke Facebook and Twitter

• Spotify Web Player: Cara Access and Use Ini

• 10 situs web terbaik untuk membuat Sankey Chart

• 6 situs untuk memutar Retro Games Online untuk Free

• 5 Best Sites dan Apps untuk Belajar Guitar yang

• 16 Best Sites ke Find Free Audiobooks Online

• 10 Sumber Daya Pendidikan untuk Free PDF Teaching Materials and Aids

• 30 subreddit peningkatan diri terbaik pada reddit

• 5 Tempat Terbaik untuk Test Monitor Refresh Rate Anda

• Apakah Amazon Prime Worth Cost?