Ubah Pola Pikir dan Hasil Anda dengan Lima Aplikasi Produktivitas Ini
Ekonomi digital, ekonomi pertunjukan, ekonomi kecemasan(anxiety economy) – ini semua adalah cara kami menggambarkan dunia tempat kita hidup saat ini. Tetapi ketika sampai pada hal itu, kita benar-benar hidup dalam ekonomi produktivitas(productivity economy) .
Kebutuhan untuk menjadi lebih produktif adalah inti mengapa laju kehidupan tampaknya terus meningkat, mengapa kami menerapkan otomatisasi untuk mengelola percepatan itu, dan mengapa beberapa orang kehabisan tenaga dan mengambil arah minimalis baru, hidup tanpa ikatan norma sosial "menyelesaikan sesuatu" lebih cepat dan lebih efisien.
Tetapi Anda tidak perlu "memotong kabelnya" untuk menjalani kehidupan yang lebih bahagia. Jika Anda merasa kewalahan dengan seberapa banyak yang harus (atau ingin) Anda capai dalam sehari, lima aplikasi produktivitas(productivity apps) ini bisa menjadi solusinya.
Luar Biasa – Penetapan Sasaran dan Pelacakan Kebiasaan
Unduh(Download) : iOS , Android
Persyaratan Berlangganan:(Subscription Terms:)
Bulanan: $9,99/bulan
Tahunan: $7,99/bulan, satu pembayaran $95,99 ditagih setiap 12 bulan
Jika Anda mencari aplikasi produktivitas(productivity app) yang ingin memahami keadaan Anda saat ini dan memandu(state and guide) Anda ke keadaan yang lebih baik di mana Anda lebih produktif, Fabulous adalah pilihan yang luar biasa. Aplikasi ini ingin membantu Anda mengubah pola pikir Anda dengan menetapkan rutinitas harian yang lebih baik yang menjadi gaya hidup yang lebih produktif, lebih sehat, dan lebih bahagia.
Didukung oleh Penelitian
Untuk memulai, Fabulous menanyakan serangkaian pertanyaan selama penyiapan untuk mengenal Anda–yaitu, Kapan Anda bangun? Apakah kamu cukup tidur? Apakah Anda berolahraga?
Ini bukan keingintahuan sewenang-wenang dari pengembang aplikasi(application developer) ; Fabulous "dibuat di Center for Advanced Hindsight di Duke University , sebuah lab yang didedikasikan untuk mempelajari apa yang membuat orang lebih bahagia dan lebih sehat dengan ilmu perilaku," kata pembuat aplikasi.
Ini pada dasarnya adalah saluran di mana penelitian dan sains(research and science) selama bertahun-tahun sekarang dimanfaatkan untuk membantu orang-orang biasa meningkatkan kehidupan mereka.
Lakukan Perjalanan
Berdasarkan apa yang Anda beri tahu Fabulous, ini memberi Anda rencana yang dipersonalisasi untuk mengarahkan pikiran dan tubuh(mind and body) Anda ke jalur yang benar. Setelah Anda berlangganan (atau mendaftar untuk uji coba gratis) untuk mengakses ruang yang disebut Sphere , aplikasi menetapkan tujuan pertama Anda untuk Anda. Anda memulai apa yang disebut Perjalanan(Journey) Tak Terduga .
Anda akan mulai dengan sesuatu yang sederhana, sesuatu yang mudah yang dapat Anda capai. Fabulous akan menantang Anda untuk minum air terlebih dahulu ketika Anda bangun selama tiga hari berikutnya untuk membuat pikiran Anda bergerak menuju keadaan baru.
Saat Anda menyelesaikan tantangan seperti ini, Anda akan membuka kunci yang baru. Idenya adalah Anda akan terus mempertahankan kebiasaan yang telah Anda bentuk dengan tantangan sebelumnya, dan seiring waktu Anda akan mengubah rutinitas Anda menjadi lebih baik. Anda dapat melihat apa yang ada di depan di Peta Jalan Perjalanan(Journey Roadmap) Anda .
Tapi itu hanya satu perjalanan. Ada yang lain, seperti A Fabulous Night (pelajari "cara membuat tidur malam yang nyenyak) atau The Art of Stoic Living (pelajari cara menggunakan " Stoicisme(Stoicism) untuk mengungkap peluang baru dan berhasil dalam situasi stres tinggi"). Ada juga Seri Sphere(Sphere Series) , yang merupakan kumpulan perjalanan enam bulan yang dimaksudkan untuk membantu Anda menciptakan rutinitas yang lebih baik, meningkatkan energi, dan menghilangkan kebiasaan buruk.
Jadikan Dirimu Hebat
Dengan Make Me Fabulous , Anda dapat mengakses beberapa aktivitas yang dimaksudkan untuk membantu Anda meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan(health and happiness) Anda . Selesaikan latihan tujuh menit, tidur siang(power nap) selama 20 menit , atau untuk produktivitas tertinggi, cobalah sesi Deep Work(Work session) di mana Anda tidak istirahat(t break) selama beberapa menit atau jam.
Ketika Anda lebih termotivasi untuk berubah dan mencapai tonggak, Anda lebih produktif. Itulah dasar dari Fabulous . Itu melakukan kerja keras untuk menghasilkan rutinitas dan penyesuaian baru untuk Anda; yang harus Anda lakukan adalah mengeksekusi mereka.
Ruang Kepala – Meditasi
Unduh(Download) : iOS , Android
Persyaratan Berlangganan:(Subscription Terms:)
Bulanan: $12,99/bulan
Tahunan: $94,99/tahun
Karena mengubah pola pikir Anda sangat penting untuk meningkatkan produktivitas, Headspace adalah aplikasi yang layak untuk dijelajahi. Ini memandu Anda melalui praktik meditasi dan dibangun di sekitar praktik mantan biksu dan ahli perhatian terkenal (mindfulness expert) Andy Puddicombe .
Kursus Dasar
Headspace dimulai dengan menanyakan tentang pengalaman Anda dengan meditasi, mengapa Anda ingin menjelajahi praktik meditasi, dan kapan waktu yang paling masuk akal bagi Anda untuk bermeditasi di siang hari.
Sebagai pemula, menggunakan Kursus Dasar(Basics Course) gratis dari aplikasi ini memberi Anda uji coba 10 sesi dengan dua teknik untuk dimanfaatkan. Ini untuk membuat Anda terbiasa dengan teknik dasar meditasi dan perhatian penuh(meditation and mindfulness) .
Perpustakaan Meditasi
Jika Anda memutuskan untuk meningkatkan melalui langganan, Anda mendapatkan akses ke perpustakaan meditasi Headspace lengkap. (Headspace meditation)Di sini, Anda dapat menyesuaikan sesi meditasi Anda ke area di mana Anda paling membutuhkan latihan perhatian.
Misalnya, jika Anda stres dan cemas, Headspace menawarkan meditasi terpandu yang dirancang untuk melepaskan energi negatif itu. Jika Anda perlu meningkatkan hasil kerja dan produktivitas(work output and productivity) , ada praktik yang dirancang untuk itu juga.
Ada ratusan sesi yang dibangun untuk meningkatkan area kehidupan Anda, seperti fokus, aktivitas fisik, dan tidur. Anda juga mendapatkan tip dan nugget kebijaksanaan untuk membantu Anda tetap berada di jalan yang benar.
Fitur satu kali lainnya seperti Area Mindful Moments dan sesi SOS(Mindful Moments and SOS sessions area) tersedia untuk saat-saat ketika Anda merasa perlu untuk melatih mindfulness atau menekan stres(practice mindfulness or squash stress) kapan saja sepanjang hari. Anda dapat melacak semua kemajuan ini untuk melihat seberapa banyak Anda meningkat.
Tidur dengan Headspace
Headspace juga menawarkan pengalaman yang disebut Tidur(Sleep) , yang mencakup panduan meditasi(meditation guidance) tidur , suara yang mendorong tidur, dan apa yang disebut Headspace sebagai siaran tidur yang "membimbing Anda ke tempat istirahat".
Mempertimbangkan betapa pentingnya tidur bagi produktivitas, ini tampaknya merupakan perpanjangan alami dari apa yang telah ditawarkan Headspace melalui praktik meditasi lain yang memungkinkan produktivitas lebih tinggi.
Mempertahankan kesadaran tentang apa yang ingin Anda capai dan melakukannya dengan pikiran jernih untuk memastikan pikiran negatif atau membebani tidak menghalangi(t get) adalah penting untuk meningkatkan dan mempertahankan produktivitas. Ruang kepala(Headspace) dapat membantu.
Produktif – Daftar Tugas dan Perencanaan Tujuan
Unduh(Download) : iOS
Persyaratan Berlangganan: (Subscription Terms:)Premium Produktif
Gratis , satu bulan: $6,99 Premium Produktif , tiga bulan: $11,99 Premium Produktif , satu tahun: $29.99
Sangat bagus untuk menempatkan pikiran Anda di tempat yang tepat untuk memastikan Anda bisa seproduktif mungkin. Tetapi pada titik tertentu, Anda mungkin menginginkan lebih banyak struktur untuk mengatur dan mengelola apa yang Anda coba untuk menjadi produktif. Aplikasi seperti Produktif(Productive) dapat membantu dengan pengingat dan statistik yang membuat Anda tetap di jalur untuk mencapai tujuan Anda.
Pilih atau Ciptakan Kebiasaan Lebih Baik
Kebiasaan adalah fondasi Produktif(Productive) , dan benar-benar fondasi produktivitas Anda sebagai pribadi. Inti dari aplikasi ini adalah membuatnya lebih mudah untuk mengatur dan tetap berpegang pada kebiasaan yang membantu Anda mencapai tujuan harian. Produktif(Productive) menawarkan berbagai kebiasaan untuk dipilih: Pergi ke Gym , Rapikan Rumah (House),(Gym) Bicara dengan(Tidy) Orang Asing –(Stranger–the) opsinya tampaknya tidak terbatas. Anda juga dapat membuat kebiasaan khusus.
Saat Anda memilih kebiasaan baru, Anda juga memilih ikon untuk mewakilinya serta menentukan durasi aktivitas dan kapan/di mana itu akan terjadi. Kebiasaan itu kemudian ditambahkan ke daftar hal-hal yang harus Anda capai dan akan muncul setelah Anda menetapkannya, apakah itu harian, mingguan, bulanan, atau sekali. Setelah selesai, Anda cukup menandainya sebagai selesai.
Statistik Kebiasaan
Anda akan dapat melihat kemajuan atau kekurangan Anda dengan fitur Log Kehidupan(Life Log feature) Produktif . Ini memberikan tampilan kalender(calendar view) yang menunjukkan pada hari mana Anda telah menyelesaikan semua atau hanya sebagian dari apa yang Anda tetapkan, memberi Anda visibilitas saat Anda paling produktif atau paling tidak produktif. Statistik meliputi:
- Total hari yang sempurna
- Garis Anda saat ini
- Garis terbaikmu
- Total kebiasaan dilakukan
- Rata-rata per hari
Produktif(Productive) sebenarnya adalah aplikasi sederhana, yang sebenarnya sangat sesuai mengingat sifat tujuannya–untuk memungkinkan produktivitas yang lebih tinggi bagi pengguna melalui arsitektur dan antarmuka(architecture and interface) yang tidak terlalu mengganggu .
Jika Anda mencari daftar tugas lanjutan yang juga membantu Anda menerapkan kebiasaan baik dan mempertahankannya, ini adalah aplikasi produktivitas(productivity app) yang layak diunduh.
Google Keep – Catatan dan Daftar
Unduh(Download) : iOS , Android
Persyaratan Berlangganan:
(Subscription Terms:) Gratis
Baru belakangan ini orang mulai mendambakan cara digital baru untuk mengelola produktivitas. Tetapi beberapa orang masih lebih suka buku catatan dan perencana untuk tetap berada di jalurnya.
Jika ini Anda, mungkin sebaiknya tetap menggunakan aplikasi produktivitas sederhana seperti Google Keep . Tidak ada yang mewah(Nothing fancy) untuk dilihat di sini; Google Keep hanya memberi Anda cara modern untuk melacak pemikiran, membuat daftar, dan mengatur semua hal lain dalam hidup Anda.
Menangkap, Mengatur Pikiran
Tangkap pemikiran, dari catatan yang diketik atau ucapan-ke-teks hingga corat-coret hingga gambar yang Anda ambil atau unggah. Atur ini di bawah label untuk mengelompokkannya sesuai keinginan Anda dan membuatnya mudah ditemukan.
Atau, temukan berdasarkan jenisnya, misalnya, lihat semua gambar Anda di satu tempat, apa pun labelnya. Either way, mengingat aplikasi ini dari Google , sangat mudah untuk mencari catatan, gambar, coretan, atau daftar apa pun yang Anda buat.
Daftar berlimpah
Jika Anda seorang pembuat daftar yang serius, Google Keep memberi Anda cara mudah untuk membuatnya dengan kotak centang yang dapat Anda tandai saat Anda melakukannya. Secara khusus, keunggulan aplikasi ini adalah membantu Anda mengisi daftar belanjaan dengan saran. Anda juga dapat mengatur pengingat untuk daftar serta catatan dan gambar untuk memastikan Anda mengurus apa yang perlu dilakukan pada waktu yang tepat.
Jika Anda lebih memilih untuk menjaga segala sesuatunya tetap sederhana namun teratur hanya dengan satu sentuhan bantuan, Google Keep sempurna. Ini adalah variasi sederhana namun modern dari perencana buku catatan(notebook planner) , dan ini lebih maju daripada aplikasi catatan asli yang mungkin Anda miliki di ponsel cerdas Anda.
Flora – Fokus dan Pelacakan Kebiasaan(Flora – Focus and Habit Tracking) dengan Gamification
Unduh(Download) : iOS , Android
Persyaratan Berlangganan:
(Subscription Terms:) Gratis
Banyak situasi yang kita hadapi membutuhkan banyak individu untuk tetap fokus agar kelompok menjadi produktif—baik itu pertemuan bisnis(business meeting) , sesi belajar(study session) , atau kumpul-kumpul. Seringkali smartphone kita yang mengalihkan perhatian kita.
Flora adalah aplikasi produktivitas(productivity app) yang membuatnya sedikit lebih mudah–dan lebih menyenangkan–untuk memastikan sesi ini produktif dengan membantu semua orang mengalihkan pandangan dari ponsel mereka.
Tanam Pohon untuk Produktivitas
Konsep di balik Flora sederhana. Anda menyetel pengatur waktu untuk tetap fokus pada tugas atau aktivitas yang(task or activity) ada tanpa membuka ponsel cerdas Anda untuk istirahat dari interaksi. Saat Anda memulai sesi, pohon virtual akan tumbuh di Flora . Sebelum memulai, Anda dapat mengundang orang lain untuk bergabung dengan mengirimkan kode unik kepada mereka.
Saat pohon tumbuh, Anda memiliki pilihan untuk istirahat atau menyerah. Setiap waktu istirahat yang Anda gunakan akan dikurangi dari waktu durasi fokus(focus duration time) akhir Anda , sedangkan menyerah akan membunuh pohon. Flora membagikan catatan penanaman pohon dan penebangan pohon Anda dengan komunitas teman sebaya Anda (Anda dapat merahasiakannya jika Anda terlalu malu) sehingga mereka dapat melihat seberapa produktif atau tidak produktifnya Anda.
Untuk meningkatkan taruhannya, Anda juga dapat menetapkan harga moneter nyata yang bersedia Anda bayarkan untuk menanam pohon asli setiap kali Anda gagal dalam sesi penanaman pohon Flora . Jika Anda menyelesaikan satu sesi, Anda tidak akan dikenakan biaya dan Flora akan memberi Anda hadiah.
Petakan Penanaman ke Tujuan
Flora memungkinkan Anda untuk menandai sesi, menetapkan tujuan berbasis waktu, dan mengatur pengingat ketika ada sesuatu yang akan terjadi. Dengan cara ini, Anda dapat melihat seberapa produktif Anda dalam situasi yang berbeda berdasarkan seberapa baik Anda menanam pohon selama sesi ini.
Jika Anda tidak dapat tetap fokus pada diri Anda sendiri, memberi insentif pada produktivitas Anda bisa menjadi langkah yang berguna untuk diambil. Flora tidak hanya membuat Anda membayar harga karena melanggar fokus, tetapi juga mengubah kekurangan itu menjadi sesuatu yang sangat penting bagi dunia kita: pohon.
Kembali ke jalurnya
Apakah Anda mengambil terlalu banyak pekerjaan, mencoba untuk terlibat dalam terlalu banyak kegiatan, atau mencoba meluangkan waktu untuk terlalu banyak orang, berusaha untuk mencapai lebih banyak dapat dengan mudah menjadi beban dan menyebabkan(burden and lead) perasaan atau hasil(feeling or outcome) menjadi kurang produktif.
Jika ini yang Anda alami, mungkin inilah saatnya untuk mencoba satu atau lebih dari lima aplikasi produktivitas(productivity apps) di atas . Apakah ada metode atau alat lain yang Anda gunakan untuk mendapatkan kembali atau meningkatkan produktivitas dalam kehidupan yang serba cepat? Bagikan(Share) dengan kami di komentar di bawah.
Related posts
21 Time Management Tools and Apps terbaik yang perlu Anda coba
7 Best Apps and Websites ke Tonton Videos Together
6 Ways Untuk Animate Masih Photos Online Or Dengan Apps
4 Best Apps untuk Remotely View sebuah Webcam di iOS and Android
3 Hiking Apps Terbaik ke Find Trails, Log Hikes, dan tidak tersesat
4 Metronome Online & Aplikasi Seluler & Mengapa Berguna
6 Terbaik Collage Apps untuk Android and iPhone
7 Volume Booster Apps terbaik Android
Best Apps untuk membuat Video Calls Between Android and iPhone
5 Aplikasi Mengetik Terbaik untuk Anak
4 Aplikasi Terbaik untuk Melihat Webcam dari Jarak Jauh di iOS dan Android
4 Aplikasi Menulis Terbaik untuk Anak
5 Aplikasi Walkie Talkie Terbaik Saat Anda Mendaki
7 Best Apps untuk Make Friends Online and IRL
5 Aplikasi AI Menakjubkan yang Dapat Anda Coba Sendiri
12 Best Free Android Calculator Apps and Widgets
14 Aplikasi Android Terbaik untuk Menjual Barang Bekas Anda Secara Lokal (2022)
8 Aplikasi Menggambar Terbaik untuk Chromebook
Top Music Downloading Apps untuk Android
5 Aplikasi yang Dapat Digunakan Orang Tua Untuk Memata-matai Penggunaan Internet Anak-Anak Mereka