Isolasi diri^(Self) dapat memiliki konsekuensi serius pada kesejahteraan mental seseorang. Baik sebagai seorang introvert yang sengaja menjauhkan diri dari interaksi sosial, atau dipaksa masuk karena karantina atau penguncian, kerusakan pada jiwa kita dapat menyebabkan komplikasi psikologis yang parah.

Bahkan jika kita merasa bahwa berurusan dengan orang lain kadang-kadang bisa menjengkelkan, manusia sudah terprogram untuk berinteraksi dengan orang lain. Untungnya, teknologi dapat menjembatani kesenjangan antara interaksi sosial dan isolasi diri.

Menjaga komunikasi dengan orang lain itu penting. Di bawah ini, kami telah menyediakan beberapa cara agar teknologi dapat digunakan untuk memerangi masalah yang terkait dengan jarak sosial dan isolasi diri.

8 Ide Teknologi Terbaik Untuk Mengatasi Isolasi Diri^{(8 Best Tech Ideas To Cope With Self Isolation)}

Ada banyak hal berbeda yang dapat kita lakukan untuk mengatasi isolasi diri dan jarak sosial yang akan membuat kita tetap waras. Kita tidak perlu lagi berada di ruangan atau negara yang sama dengan seseorang untuk terlibat secara sosial dengan mereka.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat kita lakukan yang akan membantu kita melewatkan waktu selama periode eksodus sosial fisik.

Membuat panggilan telepon^{(Make A Phone Call)}

Mari kita mulai dengan sesuatu yang sederhana. Hidup di zaman email dan teks, yang juga merupakan pilihan yang baik untuk interaksi sosial selama isolasi, kita sering lupa bahwa fungsi utama ponsel kita adalah untuk melakukan panggilan. Kami sudah terbiasa menggunakan ponsel untuk video YouTube dan media sosial, sehingga menelepon untuk menyampaikan pikiran terkadang terasa canggung. 

Terkadang, hanya suara teman atau anggota keluarga yang benar-benar kita butuhkan untuk melewati masa-masa sulit. Jangan^(Don) takut untuk menghubungi dengan panggilan telepon sesekali. Kita mungkin akan terkejut dengan hasilnya.

Gunakan Media Sosial^{(Use Social Media)}

Penggunaan media sosial tersebar luas di seluruh dunia. Kami akan kesulitan menemukan seseorang yang tidak memiliki setidaknya satu akun di Facebook, Instagram, atau Twitter^{(Facebook, Instagram, or Twitter)} akhir-akhir ini.

Betapapun beracunnya limbah ketidaktahuan dan kesombongan ini, kita cenderung menemukan teman dan keluarga di platform ini. Ini membuatnya lebih mudah untuk tetap berhubungan dan berkomunikasi setiap hari. Teks^(Text) tidak selalu menyampaikan nada yang tepat dalam sebuah pesan, tetapi dengan bantuan foto dan video, kita dapat membuat segalanya lebih jelas dengan unggahan.

Berbicara tentang unggahan…

Rekam Video Atau Streaming Langsung^{(Record A Video Or Live Stream)}

Saat-saat isolasi diri dan jarak sosial sempurna untuk memulai dan menjalankan karier YouTube dan Twitch kami. ^{(Twitch careers)}Ambil webcam dan mikrofon yang layak, dan mulai kerjakan kerajinan kami. Proses kreatif tidak hanya memberikan banyak pekerjaan untuk mengisi waktu kita, tetapi aspek sosial juga ada di sana. 

Setelah memposting video, masih ada bagian komentar untuk dibaca, di mana kita dapat terlibat secara aktif dengan pengikut kita. Hal yang sama dapat dikatakan untuk obrolan langsung yang tersedia di platform Twitch . Tetap aktif dan konsisten akan membuat penayangan melonjak ke tingkat yang lebih tinggi.

Mainkan Video Game^{(Play A Video Game)}

Bermain game bisa menjadi sumber kesenangan yang luar biasa saat kita tidak bisa keluar. Platform perpustakaan game online seperti Steam dan EpicGames memungkinkan kami untuk membeli dan memainkan judul teratas dengan mengunduhnya ke PC kami. Game konsol^{(Console gaming)} juga merupakan opsi jika kami memiliki setumpuk game yang telah kami izinkan untuk menumpuk tanpa tersentuh.

Kita dapat membuat hubungan sosial dengan game online dengan mengumpulkan sekelompok teman menggunakan obrolan dalam game yang disediakan, jika tersedia, atau perangkat lunak VoIP pihak ketiga^{(third-party VoIP software)} seperti Discord , TeamSpeak3, dan Mumble.

Bergabunglah dengan Grup Obrolan Online^{(Join An Online Chat Group)}

Ada cara lain untuk mengobrol dalam grup online^{(chatting within a group online)} . Sesuatu yang sederhana seperti menyiapkan Google Hangout , panggilan Skype , atau FaceTime dapat mencapai efek yang sama. 

Sisihkan^(Set) waktu dengan teman, atau sekelompok teman, untuk online dan mengobrol, dan ubah menjadi pesta online. Grup obrolan situs web seperti ^(Website)Grup Google^{(Google Groups)} dan InstaChatRooms juga tersedia.

Bagi mereka yang lebih suka pendekatan tidak langsung, ada banyak forum online untuk membuang dua sen kami. Mereka juga merupakan tempat yang bagus untuk menemukan orang lain yang tertarik dengan niche yang sama. Google mencari hobi atau topik dan mencari forum yang membahasnya.

Malam Film Layar Bersama^{(Shared-Screen Movie Nights)}

Berpegang pada tema VoIP , memanfaatkan fitur berbagi layar dari platform seperti Skype , Discord , dan Zoom dapat membantu kami menyiapkan bioskop malam atau pesta seharian penuh menonton acara favorit kami di Netflix dengan teman atau anggota keluarga^{(Netflix with a friend or family member)} .

Orang yang menjadi pembawa acara film harus menjadi layar yang terhubung dengan semua orang. Kami akan dapat tertawa, menangis, dan mendiskusikan apa yang baru saja terjadi di The Walking Dead meskipun tidak berada di ruangan yang sama.

Dongle TV Dan Layanan Berlangganan^{(TV Dongles And Subscription Services)}

Lebih dari seorang solois ketika datang ke pesta menonton? Ada dongle TV seperti Roku dan Amazon Fire TV^{(Roku and Amazon Fire TV)} yang menyediakan akses ke aplikasi, musik, acara TV, dan film. Kemudian, tentu saja, ada layanan berlangganan seperti Netflix , Amazon Prime Video , dan Hulu yang memiliki banyak film dan acara yang bisa dilewatkan selama berminggu-minggu.

eBuku^(eBooks) dan Buku Audio

Hal lain yang bisa membuat kita terserap selama periode isolasi diri yang panjang adalah buku yang bagus. Ya, orang masih membaca lebih dari sekadar artikel blog dan umpan Twitter . Fantasi tinggi, fiksi ilmiah, sejarah, thriller kriminal, drama. Tidak peduli minat apa yang kita sukai, ada buku di luar sana yang akan menarik perhatian kita.

Ada sesuatu tentang memegang buku yang sebenarnya di tangan kita yang terasa benar. Rasakan tulang belakang, membalik setiap halaman menggunakan jari kita sendiri, beratnya, baunya. Itu adalah sesuatu yang tidak dapat kami alami dengan eBook atau buku audio. Namun, isolasi diri biasanya berarti tidak ada habisnya toko untuk membeli paperback yang baru dirilis itu. Jadi, ini harus dilakukan.

eBook dan buku audio adalah masalah kenyamanan. Kami dapat menelusuri ribuan judul yang dimiliki perpustakaan Kindle dan Audible Amazon untuk menemukan prosa sempurna pilihan kami. Kemudian, baca atau dengarkan setiap baris dari kenyamanan layar komputer, tablet, smartphone, atau eReader kami. Ini tidak sama dengan buku asli, tetapi akan membantu dalam keadaan darurat.

Mudah-mudahan, ketika kota dan bisnis dibuka kembali, kita semua dapat mengurangi ketergantungan kita pada teknologi dan kembali bertemu dan bergaul dengan orang-orang secara langsung. Sampai saat itu, dapatkan internet lebih cepat^{(get faster internet)} untuk menangani semua aktivitas online ini!

8 of the Best Tech Ideas to Cope with Self Isolation

Self isolatiоn can have serious consequences on a person’s mental well-being. Whether as an introvert purposely distancing оurselves from social interaction, or being forced into іt due to a quarantine or lockdown, the damage to our рsyche could lead to severe psychological complications.

Even if we feel that dealing with other people can be irritating at times, humans are hardwired to interact with others. Thankfully, technology may bridge the gap between social interaction and self isolation.

Maintaining communication with others is important. Below, we’ve provided a few ways that technology can be used to combat the issues that come with social distancing and self isolation.

8 Best Tech Ideas To Cope With Self Isolation

There are plenty of different things we can do to cope with self isolation and social distancing that will keep us sane. We no longer need to be in the same room or country as someone in order to engage socially with them.

Here are a few things we can do that will help us pass the time during a period of physical social exodus.

Make A Phone Call

Let’s start with something simple. Living in the days of email and text, which are also good options for social interaction during isolation, we often forget that our phone’s primary function is to make calls. We’ve gotten so used to using our phones for YouTube videos and social media, that making a call to convey our thoughts can sometimes feel awkward. 

Sometimes, the sound of a friend or family member’s voice is all we really need to get through a trying time. Don’t be afraid to reach out with a phone call every once in a while. We might be surprised by the results.

Use Social Media

The use of social media is widespread the world over. We’d be hard-pressed to find someone who doesn’t have at least one account on Facebook, Instagram, or Twitter these days.

As toxic as these cesspools of ignorance and vanity can become, we’re likely to find friends and family on these platforms. This makes it much easier to keep in touch and converse on a daily basis. Text doesn’t always convey the proper tone in a message, but with the help of photos and video, we can make things clearer with an upload.

Speaking of uploads…

Record A Video Or Live Stream

Times of self isolation and social distancing are perfect for getting our YouTube and Twitch careers up and running. Grab a decent webcam and microphone, and get to work on our craft. Not only does the creative process provide plenty of work to occupy our time, but the social aspect is there as well. 

After posting a video, there’s still the comments section to read, where we can actively engage with our followers. The same can be said for the live chat available on the Twitch platform. Staying active and consistent will see viewership soar to new heights.

Play A Video Game

Gaming can be a great source of fun when we’re unable to get outside. Online game library platforms like Steam and EpicGames allow us to purchase and play top titles by downloading them to our PC. Console gaming is also an option if we have a stack of games we’ve been allowing to pile up untouched.

We can make social connections with online games by getting a group of friends together using the in-game chat provided, if available, or third-party VoIP software such as Discord, TeamSpeak3, and Mumble.

Join An Online Chat Group

There are other ways of chatting within a group online. Something as simple as setting up a Google Hangout, Skype call, or FaceTime could achieve the same effect. 

Set aside time with a friend, or group of friends, to get online and chat, and turn it into an online party. Website chat groups like Google Groups and InstaChatRooms are also available.

For those who prefer an indirect approach, there are plenty of online forums to throw our two cents. They’re also a great place to discover other people interested in a similar niche. Google search a hobby or topic and look for a forum where it’s discussed.

Shared-Screen Movie Nights

Sticking with the VoIP theme, utilizing the screen-share feature from platforms like Skype, Discord, and Zoom could help us set up a night of cinema or a full day of binge watching our favorite shows on Netflix with a friend or family member.

The person who’s hosting the movies will need to be the screen everyone connects to. We’ll be able to laugh, cry, and discuss what just happened in The Walking Dead while not even being in the same room.

TV Dongles And Subscription Services

More of a soloist when it comes to binge watching? There are TV dongles from the likes of Roku and Amazon Fire TV that provide access to apps, music, TV shows, and movies. Then, of course, there are subscription services like Netflix, Amazon Prime Video, and Hulu that have plenty of movies and shows to get lost in for weeks.

eBooks and Audiobooks

Another thing we could get absorbed in during a lengthy period of self isolation is a good book. Yes, people still read more than just blog articles and Twitter feeds. High-fantasy, science-fiction, history, crime-thriller, drama. No matter our preferred interest, there’s a book out there that will capture our attention.

There’s something about holding an actual book in our hands that just feels right. The feel of the spine, turning each page using our own fingers, the weight, the smell. It’s something we can’t experience with an eBook or audiobook. However, self isolation usually means that there’s no running out to the store to purchase that newly released paperback. So, these will have to do.

eBooks and audiobooks are a matter of convenience. We can scroll through thousands of titles that Amazon’s Kindle and Audible libraries hold in order to find the perfect prose of our choice. Then, read or listen to every line from the comfort of our computer, tablet, smartphone, or eReader screen. It’s not the same as a real book, but it will do in a pinch.

Hopefully, as cities and businesses open back up, we’ll all be able to reduce our reliance on tech and go back to meeting and hanging out with people in person. Until then, get faster internet to handle all of these online activities!

Related posts

• 6 Pengaturan Kamera Terbaik untuk Foto Bulan

• Cara Memperbarui Driver NVIDIA untuk Performa Terbaik

• Cara Terbaik Untuk Memainkan Game dengan Lancar Di PC Lama

• Pengaturan Kamera Digital Terbaik Untuk Foto Matahari Terbenam

• 7 Cara Menjaga Peramban Anda Tetap Terkini untuk Keamanan Terbaik

• Cara Mengubah Warna Latar Belakang di Google Documents

• Cara Menerbangkan Drone untuk Pemula Total

• Cara Mengonversi Disk Dinamis Menjadi Disk Dasar

• 10 Template Google Formulir Terbaik

• Cara Menonaktifkan Tombol Windows

• Cara Mendigitalkan DVD

• Cara Menambahkan Musik Ke Google Slide

• Cara Mengubah Komputer Anda Menjadi Server Media DLNA

• Cara Melindungi Kata Sandi PDF agar Tetap Aman

• 150 Best Online Flash Games

• 7 Tips Optimasi SEO Teknis untuk Situs Web Apa Pun

• Cara Membuat Laptop Sendiri

• Menggunakan Antarmuka Web Transmisi

• Resensi Buku - Panduan How-To Geek untuk Windows 8

• Cara Memulihkan Akun Facebook yang Diretas